Cítím se narušený poté, co můj učitel meditace / léčitel spal s mým ex

Poté, co jsem se rozešel s dívkou, jsem byl úzkostný, depresivní a stále zamilovaný. Byl jsem součástí uzdravovací skupiny a měl jsem uzdravení jeden na jednoho, kde jsem mu řekl všechno o své lásce, obavách, nadějích. to pomohlo, tak jsem pozval dívku, aby jí mohl pomoci. Začal jí prozrazovat věci, které jsem řekl s důvěrou, a věnoval jí hodně pozornosti. Musel jsem na chvíli přestat chodit, ale pak jsem se ho zeptal, jestli ji vidí. řekl, že je člověk, ale také by to neudělal. nemohl jsem se jí zeptat, protože mě vždy žádala, abych to nechal jít. o pět mučivých měsíců později, nevěděla to úplně, řekla mi, že ho pronásledoval, a nakonec se vzdala. Po týdnu se dostala na skládku a on začal vidět někoho jiného ze skupiny a věřím, že jsou stále spolu a šťastní, což je skvělý. Můj bývalý byl zranitelný, nakonec to byla léčivá skupina. Zdá se, že všechno, co jsem mu o ní řekl na našich léčebných sezeních, ho přimělo, aby ji chtěl pro sebe. odvezl ji na šamanské útočiště a jedna věc vedla k druhé. když to po víkendu zastavil, řekl, že má pro něj příliš mnoho problémů.nikdy ho nechtěla, prostě s tím šla, ale teď ví, že byla podvedená a cítím se tak naštvaná a nenávistná. Kdyby šli dál a měli vztah, postavil bych se zpátky a byl šťastný, ale oba se cítíme mnohem horší a lekce jsou vágní. řekl jsem mu svůj nejhorší strach a on to uskutečnil. řekl, že právě odráží můj strach v jeho činu, což je jen druh odpadu, který bych od něj očekával, vím, že jeho ego a záměry převzaly. kdybych si myslel, že je to dravec, něco bych napsal na jeho uzdravovací fórum, ale musel bych podpořit svůj příběh, což znamená zveřejnění s našimi jmény. uráží můj smysl pro slušnost a způsobil mi tolik emocionálního utrpení. Vím, že mu musím kvůli sobě odpustit, ale je tu přijetí a souhlas, což znamená, že to přijmu, ale musím protestovat. nechám to jít nebo to všechno vykopám?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Nemáte problém rozpoznat vinu svého meditačního učitele / léčitele. V podstatě říkáte, že věděl, že byste byli citliví na jeho randění s bývalým. To je pravda, ale určitě si musíte uvědomit, že nikdo na tomto světě nevěděl více nebo lépe, že vám ublíží vaše bývalé randění s učitelem než tvůj bývalý. Přesto s ním chodila. S kým byste měli být více naštvaní?

Může se docela dobře stát, že se stále romanticky zajímáte o svou bývalou přítelkyni, a proto váháte, zda ji vinit z jejích provinění. Jsi zraněný, protože se rozhodla chodit s tvým učitelem. Je jednoduše snazší si říkat a věřit: „Není to její chyba.“

Někdo by řekl, že to není chyba nikoho. Je to vaše bývalá a z vašeho popisu jasně vyplynulo, že chce, abyste ji pustili, a jako vaše bývalá je zatím svobodná a může chodit s absolutně kýmkoli jakéhokoli pohlaví na celém světě. Možná se úmyslně rozhodla chodit s vaším učitelem, aby vám jasně ukázala, že o vás již nemá zájem.

Když se s vámi někdo rozejde, pošle vám následující zprávu. "Existují miliony lidí na tomto světě, které jsou možnostmi, ale z těch mnoha milionů nejste jedním z nich." Znám tě a nechci tě. Existují miliony lidí, pro které jsou možnosti, ale ne ty. Jsi venku. Jste mimo seznam. Na tomto světě jsou miliony lidí, kteří mají možnosti. Existují miliony lidí, se kterými bych mohl chodit. Existují miliony lidí, kteří jsou stále na seznamu možností, ale vy a několik dalších jste z tohoto seznamu trvale vyloučeni. Dostali jste se na nový seznam, do těch, které nechci. “

Je bolestivé, když ztratíte někoho, koho milujete. Nezáleží na tom, jak ke ztrátě došlo. Rozchod nebo smrt, oba jsou bolestivé konce. Bolest, kterou pocítíte, bude určitě trvat roky. Dobrou zprávou je, že každý den bolest mírně klesá. Proces je tak pomalý, že si toho nevšimnete den za dnem nebo dokonce týden za týdnem, ale určitě si toho všimnete rok co rok. Pokud dříve nebo později budete mít dostatek lidí, zažijete bolest ze ztráty někoho, koho milujete. Pokud budete žít dost dlouho, zažijete bolest ze ztráty dvou babiček, dvou dědečků, jedné matky a jednoho otce. Necíťte se špatně, protože to platí pro každého žijícího člověka a každého člověka, který kdy žil.

Bolest je součástí života, stejně jako štěstí a radost. Pokud pociťujete bolest ze špatného rozchodu, pak je poradenství velmi dobrý nápad. Možná budete potřebovat někoho, kdo vás provede tímto procesem, ale že někdo není meditací - léčitelem. Je to kvalifikovaný odborník. Mohu vám zaručit jednu věc, žádný kvalifikovaný odborník nebude spát s vaší bývalou přítelkyní.

Slova na rozloučenou: ukončete svůj vztah se svým ex. Ukončete to - studená krůta. Žádní přátelé. Až přijde den, že se o ni už nestaráš, je to den, kdy se můžeš znovu stát „přáteli“. Zažil jsem tvou bolest a pokračoval jsem v přežití i vzkvétání. Očekávejte bolest. Očekávejte, že se to zmenší, a pak jednoho dne úplně zmizí. Nejlepší lék a nejrychlejší? Najděte někoho jiného, ​​koho budete milovat. Možná to nejste připraveni slyšet, ale opravdu si myslíte, že byla pro vás nejmilejší, nejlaskavější, nejatraktivnější a nejvhodnější? Doufám, že ne. Svět je plný možností pro vás a některé mnohem lepší než ona.

Právě teď to čtou ženy, které by vám za žádných okolností nikdy neublížily tím, že by chodily s vaším učitelem nebo přítelem. Jsou prostě lepší než to. Také zapomeňte na myšlenku, že to nebyla její chyba „protože byla zranitelná“. Jste buď kompetentní, nebo nekompetentní. Pokud jste prohlášeni za nekompetentní, nemůžete rozhodovat a plná moc bude dána někomu jinému. Nejste kompetentní rozhodovat o tom, co koupit, kde pracovat a s kým spát. Pokud však nejste nekompetentní, pak se implicitně rozumí, že jste za své činy zodpovědní. Je zodpovědná za to, že spala s učitelem svého bývalého přítele.

Doufám, že v mých slovech najdete moudrost. Vím, že to není snadné, když máte bolesti. Doufám, že jednoho dne uvěříte, že jsem měl pravdu. Hodně štěstí teď i v budoucnu.

Dr. Kristina Randle