Sociální média mohou některým dospívajícím způsobit riziko neuspořádaného stravování

Nová australská studie naznačuje, že sociální média mohou přispět k vedení mladých dospívajících dívek a chlapců po cestě problémů s obrazem těla a chováním při poruchách příjmu potravy. Vědci zjistili, že i když mají dospívající chytré telefony, platformy sociálních médií se silným zaměřením na zveřejňování a prohlížení obrázků jsou bohužel nejpoužívanější a nejrizikovější.

Výzkum zjistil, že nejpoužívanější a nejrizikovější jsou platformy se silným zaměřením na zveřejňování a prohlížení obrázků, jako jsou Instagram a Snapchat.

Ve studii provedli výzkumníci z Flinders University a University of Western Australia průzkum u 996 adolescentů „střední školy“ sedmého a osmého ročníku ohledně jejich používání Instagramu, Facebooku, Tumblru a Snapchatu.

Zjistili, že chování související s neuspořádaným stravováním hlásilo 51,7 procent dívek a 45 procent chlapců. Mezi běžné chování patřilo přísné cvičení a přeskakování jídla, jak zhubnout nebo zabránit přibývání na váze.

Celkem 75,4 procenta dívek a 69,9 procenta chlapců mělo alespoň jeden účet na sociálních médiích, přičemž Instagram je nejčastější. To bylo navzdory tomu, že polovina vzorku byla mladší než 13 let, doporučený minimální věk pro tyto platformy.

Čím více účtů na sociálních médiích a delší čas strávený jejich používáním, byly spojeny s vyšší pravděpodobností neuspořádaných stravovacích myšlenek a chování, uvedl hlavní autor Dr. Simon Wilksch, vedoucí výzkumný pracovník v psychologii na Flinders University.

Studie je považována za první, která zkoumá vztah mezi konkrétními platformami sociálních médií a neuspořádaným stravovacím chováním a myšlenkami u mladých adolescentů.

Wilksch věří, že zjištění jsou důvodem k obavám. „Klíčovou složkou prevence poruch příjmu potravy je předání poselství, že naše vlastní hodnota by měla být definována kombinací našich schopností, hodnot a vztahů,“ řekl.

"Zdá se, že sociální média povzbuzují mladé lidi, aby se silně soustředili na svůj vzhled a způsob, jakým je posuzují nebo vnímají ostatní."

"Nalezení těchto jasných souvislostí mezi neuspořádaným stravováním a používáním sociálních médií u mladých dospívajících dívek a chlapců naznačuje, že je třeba udělat mnohem více pro zvýšení odolnosti mladých lidí, aby byli méně nepříznivě ovlivňováni tlaky na sociální média," řekl Wilksch.

Ve snaze bojovat se stresem mladistvých zahajuje Wilksch celosvětový zkušební program Media Smart Online, jehož cílem je bojovat proti těmto tlakům u lidí jakéhokoli pohlaví ve věku od 13 do 25 let.

Program je podpořen pozitivními nálezy z první studie s 18–25letými ženami, kde aplikace Media Smart Online snížila nástup poruchy příjmu potravy o 66 procent (u těch, kteří nesplnili diagnózu v počátečním bodě studie) a zvýšilo zotavení z poruchy příjmu potravy o 75% (pro ti, kteří začínají neuspořádaným stravováním), ve srovnání s kontrolami.

Rovněž se zlepšila řada dalších rizikových faktorů spolu se snížením pravděpodobnosti nástupu depresivních příznaků a myšlenek na sebepoškozování.

"Byli jsme velmi spokojeni s výsledky prvního pokusu a jsme nadšení, že můžeme v tomto novém výzkumu rozšířit program na širší věkové rozmezí a lidi jakéhokoli pohlaví, protože víme, že tyto obavy se neomezují pouze na ženy," řekl Wilksch.

Klíčovým poselstvím programu je, aby si mladí lidé „udělali vlastní názor“ na to, jaký vztah chtějí mít se sociálními médii a jak jejich použití médií odpovídá jejich osobním hodnotám.

Papír se objeví v International Journal of Eating Disorders.

Zdroj: Flinders University / EurekAlert