Neschopný lásky: 11 známek poruchy emoční deprivace

Zapnete televizi a vše, co vidíte, jsou romantické komedie. Navzdory nepřekonatelným kurzům se páry navzájem ocitnou, zamilují a budou žít šťastně až do smrti. Zdá se, že kolem vás v práci každý má plány na večer s jiným významným. Mezitím jste ponecháni sami a cítíte se neschopní lásky. Vypadá to, že všichni kromě vás zažívají opravdovou lásku.

Nejste jediný, kdo se cítí tímto způsobem. Někdy se cítíte neschopní lásky jen proto, že jste ještě nenašli tu pravou osobu. V jiných případech může být pocit neschopnosti lásky známkou emoční deprivační poruchy.

Podle hollywoodských filmů je milování jedním z největších pocitů na světě. Zatímco Hollywood nemusí mít všechno v pořádku, mohou mít pravdu. Pro lásku lidé dělají bláznivé věci. Podstupují rizika, pracují dvě zaměstnání, mají děti a mění svůj život jen kvůli lásce osoby, se kterou jsou.

Někteří lidé říkají, že láska je něco přirozeného. Nedovolíte, aby se to stalo. Místo toho se do někoho přirozeně zamilujete. Ve skutečnosti tomu tak není vždy. Na světě je mnoho lidí, kteří nemají ponětí, jaké to je být zamilovaní. Už roky jsou svobodní a zdá se, že žádný z jejich vztahů nefunguje. V určitém okamžiku se začnou ptát, jestli by měli zapomenout na lásku, ztratit naději a prostě se pohnout dál. Někteří z těchto lidí si mohou myslet, že nejsou schopni lásky, ale ve skutečnosti mohou trpět poruchou emoční deprivace.

Co je porucha emoční deprivace?

I když to může znít jako vymyslený termín nebo něco přímo od rom-comu, porucha emoční deprivace je velmi skutečná věc. Tato podmínka v podstatě znamená, že někdo není schopen navázat zralé vztahy s ostatními lidmi. Může to být kvůli jejich minulosti, neschopnosti milovat nebo problémům s hledáním správné osoby.

Zatímco název a popis této poruchy vás nutí myslet na romantickou lásku, neovlivňuje to pouze vaše romantické vztahy. Porucha emoční deprivace může ovlivnit vaše vztahy s přáteli a členy rodiny. I když někdo s touto poruchou najde tu pravou osobu nebo milující rodinu, je pro ně těžké udržet vztah.

Příčiny neschopnosti lásky

Stejně jako jiné duševní poruchy se porucha emoční deprivace považuje za pramen ze špatných zkušeností v dětství. Možná jste zažili špatnou zkušenost v jednom ze svých raných vztahů nebo v urážlivém dětství. Tyto věci vás mohou nakonec označit na celý život. Pokud se o vás rodič nestaral nebo vás zanedbával, zanechává vaše podvědomí ostražitost vůči někomu jinému.

Mezi osobami trpícími poruchou emoční deprivace existují určité společné rysy. Během dětství byli často odmítáni nebo ignorováni. Jak ví každý, kdo jednal s dětmi, děti chtějí pozornost a lásku. Pokud jsou ignorovány, izolované rudy odmítnuty (zejména jejich rodinou), může to zakrýt jejich emoční vývoj a zanechat trvalý dopad na jejich psychiku.

Tyto poruchy někdy způsobuje zneužívání nebo trauma. Může to být jen nedostatek lásky. Dětský domov jednotlivce mohl být bezpečný a obecně šťastný, ale rodiče nebo sourozenci nebyli zvlášť milující. Naučíme se milovat od lidí kolem nás. Bez láskyplných vztahů může být obtížné naučit se pojetí lásky, jak se obejmout nebo jak se o někoho starat.

Opomíjení je další potenciální příčinou poruchy emoční deprivace. Pokud se o vás vaši rodiče nebo pečovatelé nestarali, může to zakrýt vaši emoční zralost. Podobně i slovní týrání, fyzické týrání nebo neustálá kritika vám mohou ztížit naučit se milovat. Když jste dítě, vaše emoce jsou neuvěřitelně citlivé a drsná slova mohou způsobit, že se uzavřete před světem. Můžete se bát milování, protože se bojíte, že kdokoli, koho milujete, bude stejně kritický nebo hrubý jako vaši rodiče.

Jaké jsou příznaky poruchy emoční deprivace?

I když jsou všichni jiní, existují náznaky, že trpíte poruchou emoční deprivace. I když tato porucha může znamenat, že jste prozatím neschopní lásky, neznamená to, že se nemůžete naučit milovat a mít pozitivní vztahy. Jakmile si uvědomíte, že trpíte touto poruchou, terapie, introspekce a další techniky vám mohou pomoci naučit se někoho milovat.

1. Bojíte se názorů jiných lidí

Většina lidí se obává toho, co si ostatní myslí. Rozdíl je v tom, že jste stranou s názory, které jsou naprostým opakem vašich. Můžete jít tak daleko, že změníte, jak se oblékáte, vypadáte, jednáte nebo přemýšlíte, abyste byli šťastní ostatní.

2. Jste připraveni být navždy svobodní

Pokud jste se dostali do bodu, kdy si myslíte, že budete navždy svobodní, může to být kvůli problémům s vaší schopností milovat. Pokud máte tuto poruchu, hledání a udržování lásky může být těžké. V určitém okamžiku jste se možná rozhodli, že je na lásku úplně jednodušší zapomenout.

3. Pocit nejistoty

Většina lidí se zase nějak cítí nejistá. Rozdíl je v intenzitě vašich nejistot. Obviňujete se ze všeho, co se pokazí? Myslíte si, že se neustále kritizujete? Myslíte si, že kdybyste byli hezčí, chytřejší nebo vstřícnější, našli byste lásku? To vše jsou známky nejistoty ohledně toho, zda jste pro partnera „dostatečně dobrý“.

4. Nelíbí se vám sociální interakce

Lidé, kteří trpí poruchou emoční deprivace, zřídka pociťují potěšení ze sociálních interakcí. Z tohoto důvodu mají sklon být samotáři, kteří žijí sami, mají samostatné koníčky a tráví spoustu času ve své vlastní společnosti.

5. Dostanete hodně manipulované

To je spíše příznak jiných příznaků než skutečné příznaky poruchy emoční deprivace. Protože se s větší pravděpodobností budete kritizovat, nerozumíte „normálním“ vztahům a máte nejistoty, otevírá se vám manipulace. Urážlivý partner rychle zjistí, že je větší pravděpodobnost, že se budete obviňovat, a oni to využívají. Pokud k tomu dojde, vyhledejte pomoc. Nikdo si nezaslouží být v urážlivém vztahu.

6. Jste vždy svobodní

Být svobodný je v pořádku. Pokud jste svobodní, protože si myslíte, že by vás nikdo nikdy neměl rád, pak byste mohli mít tuto poruchu. Můžete mít nereálný, nízký názor na sebe, což vám brání být s partnerem.

7. Nemáte rádi skupiny

Poté, co jste byli v minulosti kritizováni nebo souzeni, poslední věc, kterou chcete, je kritizovat před skupinou. Kvůli tomuto sentimentu se mnoho lidí s poruchou emoční deprivace vyhýbá tomu, aby byli ve skupinách, pokud jim to nemohou pomoci. Pokud jsou nuceni být ve skupině, cítí se nepříjemně, trapně a izolovaně.

8. Romantický smutkový cyklus

Pokud máte tuto poruchu, máte tendenci projít cyklem. Začněte tím, že chcete být s někým hodně. Někdo přijde. Nebudete uvažovat o tom, že s nimi budete, protože máte pocit, že jste nemilovaní. Přejete si, abyste měli někoho zoufale znovu a cyklus se opakuje.

9. Držte se nesociálních aktivit

Máte rádi introvertní koníčky, které se vyhýbají sociálním interakcím.

10. Chceš potěšit ostatní

I když mnoho lidí rádi dělá jiné lidi šťastnými, cítíte se nepříjemně, pokud vás ostatní nespokojí. Z tohoto důvodu můžete jít do velkých délek a dokonce ublížit svému vlastnímu štěstí, aby byli ostatní lidé šťastní.

11. Jste podezřelí z romantiky

Když máte tuto poruchu, můžete si každé romantické gesto prohlížet nebo postupovat s podezřením a pochybovat o úmyslu dané osoby.