Obavy z toho, že jsem dokonalá máma, mohou do rodičovství zasahovat

Nový výzkum naznačuje, že snaha být dokonalým rodičem může ve skutečnosti poškodit rodičovství matky.

Popularita sociálních médií navíc tento fenomén pravděpodobně ještě umocnila, protože rodiče se mohou dívat na to, co dělají ostatní rodiče - dokonce i ve zdánlivě soukromých chvílích - a posuzovat sebe ve srovnání.

Sarah Schoppe-Sullivan, profesorka humanitních věd a psychologie na Ohio State University a rodička, studovala nové rodiče a zjistila, že matky projevovaly menší důvěru ve své rodičovské schopnosti, když se více obávaly toho, co si o jejich rodičovství myslí ostatní lidé.

A stránky jako Facebook nepomohly.

Nedávný výzkum ve skutečnosti spojil větší používání Facebooku s pocity deprese kvůli způsobu, jakým mají jednotlivci tendenci porovnávat se s ostatními.

Schoppe-Sullivan a její tým se zeptali nových rodičů na jejich používání Facebooku a zjistili, že matky, které častěji navštěvovaly stránky a které častěji spravovaly své účty, uváděly vyšší úroveň rodičovského stresu.

Ironií je, že při hledání dokonalosti v rodičovství je méně pravděpodobné, že se rodiče skutečně budou rodiče účinně starat. Obavy z toho, co si ostatní myslí o jejich rodičovství, oslabují důvěru matek a vedou je k tomu, že jsou rodiče méně příjemní a více stresující.

Tváří v tvář nevyhnutelným rodičovským výzvám se matky s nižší sebevědomím a větším rodičovským stresem vzdávají rychleji.

Jak tedy vypadá „dobrý“ rodič?

Mezi odborníky na vývoj dětí může docházet k neshodám v otázkách, jako je doba používání obrazovky nebo spánkové rutiny, ale existuje klíčová shoda ohledně klíčových prvků „dobrého“ rodičovství - i když je konsensu méně pravděpodobné, že se objeví titulky než nejnovější kontroverze týkající se rodičovství, vysvětlete výzkumníci.

Dobré rodičovství má mnohem více společného s „jak“ než s „čím“.

Dobří rodiče jsou ti, kteří jsou citliví na potřeby svých dětí a „ladí“ se svými dětmi tak, aby byli schopni přizpůsobit své rodičovství, jak se děti rozvíjejí a touží po větší nezávislosti, vysvětlují vědci.

Dětem se daří, když jsou jejich rodiče důslední, vřelí, mají vysoké očekávání ohledně chování dětí, vysvětlují důvody jejich pravidel a v případě potřeby vyjednávají.

Schoppe-Sullivan zjistil, že větší stres z rodičovství dále vyčerpává psychologické zdroje rodičů. To zase může ovlivnit jejich schopnost přizpůsobit se měnícím se potřebám jejich dětí a regulovat jejich vlastní emoce a chování při výchově svých dětí.

Jinými slovy, když nemáte sebevědomí a máte z rodičovství chronický stres, je těžké být citlivý, vřelý a důsledný. Je větší pravděpodobnost, že budete křičet, když jste svému batole chtěli klidně vysvětlit, aby už po milionté přestala bouchat talířem o stůl.

Stres může vyústit v mentální „odhlášení“, takže když se vaše dítě na vás podívá a bublá, nebo když vám vaše doplnění chce říct všechno o nejnovější sitcomu kanálu Disney, můžete se vzdát nekonečným požadavkům předškoláka na další karty Pokémona.

Schoppe-Sullivan doporučuje bagatelizovat malé věci a pamatovat na to, že důležitý je celkový obraz.

Vysvětluje, že rodič by si měl být vědom, že to, co ostatní matky zveřejňují na Facebooku, nemusí představovat realitu jejich rodičovských zkušeností. Podívejte se na nejnovější senzační titulek o rodičovství skeptickým okem.

Schoppe-Sullivan věří, že nejlepším darem, který může rodič dát sobě a svým dětem, je povolení být nedokonalým.

Zdroj: Ohio State University