Problémy související se zaměřením na věk využívané k vyvolávání jmen cizinců

Jak stárneme, náš mozek bude méně efektivní v ignorování rozptýlení a máme tendenci sbírat zbytečné informace z našeho okolí. V nové kanadské studii vědci využili této přirozené změny paměti, aby pomohli starším dospělým zapamatovat si jména cizinců, což je schopnost, která se s přibývajícím věkem také zmenšuje.

"Tato strategie využila přirozenou změnu, ke které dochází, jak stárneme, a využila ji k posílení paměti pro informace, které mají smysl pro starší dospělé," řekla Dr. Kelly Murphy, hlavní autorka studie, klinická neuropsychologka v Baycrest Center for Geriatric Care a profesor psychologie na univerzitě v Torontu.

Nové poznatky jsou publikovány v časopise Psychologie a stárnutí.

Studie zahrnovala skupinu 57 účastníků, včetně mladších dospělých ve věku 17 až 23 let a starších dospělých ve věku 60 až 86 let. Účastníci byli testováni na jejich paměť hned poté, co jim byly ukázány tváře a jména 24 různých lidí.

Poté jim byla ukázána další řada tváří s textem na čele. Bylo jim však řečeno, aby psané informace ignorovali a stiskli tlačítko, když viděli, že se stejná tvář objevila dvakrát za sebou. Znovu byly zobrazeny některé stejné tváře a jména z prvního úkolu. Po dokončení byl každý znovu testován na svou paměť.

Výsledky ukazují, že starší dospělí měli lepší přesnost tváří a jmen zobrazených dvakrát během obou úkolů, přestože jim bylo řečeno, aby text ignorovali. Když bylo jméno podruhé zobrazeno jako rozptýlení, starší dospělí to využili k tomu, aby spontánně nacvičili dříve získané informace. Mladší dospělí neviděli stejná vylepšení, což je v souladu s předchozím výzkumem.

"Naše zjištění ukazují, že tato metoda by mohla být použita jako účinná paměťová strategie, která by pomohla starším dospělým pamatovat si jména lidí, s nimiž se setkávají," řekl Dr. Lynn Hasher, druhý vedoucí výzkumník studie, vedoucí vědecký pracovník Baymanu Rotman Research Institute a profesor psychologie na univerzitě v Torontu.

"Prostřednictvím naší práce bychom mohli vyvinout úspěšnější intervence pro tuto populaci, protože vychází spíše z jejich přirozených zpracovatelských schopností než se snažit využívat dovednosti, které používají mladší dospělí."

V průběhu let se Hasherova laboratoř podílela na několika objevech, které ukazují, že starší dospělí mohou pomocí rozptýlení pomoci učit se. Dále plánují vytvořit tréninkový program, který by pomohl starším dospělým naučit se tváře a jména lidí, s nimiž se setkávají, a pomoci jim cítit se pohodlněji s novými sociálními interakcemi.

Tato práce je velmi důležitá, protože potíže se zapamatováním jmen lidí mohou být v sociálních situacích velmi rozrušující a stresující, což může způsobit, že se starší dospělý stáhne ze socializace, uvedla Dr. Renee Biss, která studii provedla.

Studie by navíc mohla přinést ještě větší výsledky než posílení paměti pro tváře a jména. S ohledem na skutečnost, že starší dospělí si často obtížně pamatují asociace mezi nesouvisejícími položkami, by další testování pomocí těchto nástrojů mohlo také zlepšit tento typ paměti, uvedl Biss, bývalý postdoktorand v programu Bayurrest's Neuropsychology and Cognitive Health.

Tým také prozkoumá, zda by z této strategie mohli mít prospěch i starší dospělí, kteří mají mírné kognitivní poruchy - stav, který se může vyvinout v Alzheimerovu chorobu.

Výsledky tohoto výzkumu by také mohly být začleněny do aplikace pro smartphone jako přístupný nástroj pro trénování paměti.

Zdroj: Baycrest Center for Geriatric Care

Fotografie: