Jak se vyrovnat s nerozhodností: 7 smrtelných myšlenek

Zásadní rozhodnutí se často označují jako „dosažení křižovatky v životě člověka“, což je špatná motoristická analogie.

Byly by lépe považovány za kruhové objezdy života - kolotoče blížících se východů, panikařit, mávat mapami, křičet na satelitní navigace a nakonec je projít kolem na další mizernou oběžnou dráhu.

ost z nás se v určitém okamžiku ocitne na kruhovém objezdu nerozhodnosti.

Z mé práce jako existenciálního terapeuta jsem narazil na následující zneklidňující myšlenky o nerozhodnosti, které mohou pomoci vašim vlastním bitvám s nerozhodností.

1. Nerozhodnost je iluze.

   No, ani ne tak iluze, jako velmi špatně označená. Nerozhodnost znamená, že nejsme schopni rozhodnout. Jean-Paul Sartre rozhodl, že „Člověk je odsouzen za svobodu.“ Myslí tím to, že bez ohledu na to, jak moc byste si chtěli myslet jinak, jste neustále a neúprosně nuceni činit rozhodnutí. Právě máte na výběr - přečtěte si další větu nebo ji nechte. Jsi stále se mnou? Ať už jste jakkoli, museli jste se rozhodnout. I když se nerozhodujete, rozhodujete se nerozhodnout.

2. Rozhodnutí Nezachraňujte nás před rozhodnutími.

   Když děláme těžké rozhodnutí, často si myslíme: „Doufám, že se neohlížím a nebudu toho litovat.“ Tato myšlenka je pokusem popřít naši svobodu od sebe samých, jako by se měly události vyvíjet špatně, naše budoucí já nemohl následně učinit další rozhodnutí ke zlepšení situace. Často je pro nás uklidňující si myslet, že kdybychom mohli toto jedno jediné správné rozhodnutí správně učinit, už nebudeme muset dělat nic. Omlouvám se, odkazuji vás zpět k bodu Sartra - jste odsouzeni, že je vždy musíte udělat.

3. Nebuď prdel.

   Hladový zadek vejde do stodoly. Ve stodole jsou dva stejně velké a lákavé balíky slámy. Oba jsou stejně viditelné a přístupné. Zadek umírá hladem.

   Jak vtipy říkají, je to hrozné. Zadek, známý jako Buridanův zadek, byl vytvořen jako reakce na myšlenky francouzského filozofa na rozhodování.

   Jedním z pragmatických důsledků Buridanova zadku je to, že když se ocitnete chyceni mezi stejně atraktivními pozicemi, nejhorší je nedělat nic.

4. Nenechte se rozmlátit jako Grape.

   Možná pochází můj oblíbený citát o rozhodování Karate KidPan Miyagi:

   „Jděte po silnici, hm? Jděte levou stranou, v bezpečí. Kráčejte po pravé straně, v bezpečí. Projděte se dříve, dříve nebo později ... rozdrtíte se jako hrozny. “

   Pan Miyagi má na mysli, že pokud se budete rozhodovat, udělejte to na 100 procent. Atraktivní vyhlídkou, o které si někdy ani neuvědomujeme, je jednat, ale jen polovičatě. Můžete se rozhodnout a vrhnout se do nového obchodního podnikání, ale zatímco strávíte drahocenné a potenciálně ziskové hodiny hledáním jiné práce pro případ, že by to nevyšlo.V této situaci je téměř zaručeno, že se budete škrábat jako hrozny.

5. Váš mozek vám leží.

   Hodně z této teorie vám dovolím nahlédnout do sebe; nahlédnout na rozhovory Dana Gilberta na TED nebo si přečíst jeho vynikající Narážení na štěstí.

   Nejdůležitějším bodem Gilberta je, že to, co si myslíte, že vám zničí život, ať už je to nemoc, zdravotní postižení, to, že jste svobodní, nemáte děti, to pravděpodobně nebude. Naopak to, co si myslíte, že vás udělá šťastným, pravděpodobně nebude. Naše schopnost předvídat, jak se budeme v budoucnu cítit, je obvykle zkreslena ve prospěch přežití. V důsledku toho je to skutečně velmi neužitečné v situacích, kdy máme dvě stejně „přežít“ možnosti. O tom, zda jste šťastní nebo smutní vzhledem k tomu či omu vývoji událostí ve vašem životě, bude do značné míry rozhodovat vaše budoucí já, ne vaše současné já.

6. Budete více litovat nečinnosti než akce.

   Lítost je zábavná myšlenka, která sama o sobě nedává velký smysl. Mnoho autorů, včetně lidí jako Kafka, komentovalo, jak snadné je litovat nečinnosti nad akcí. Jsme mnohem náchylnější k přemýšlení „Přál bych si, abych udělal takové a takové“, než k přemýšlení „Přál bych si, abych neudělal takové a takové.“

   Hodně z toho spadá do předchozí myšlenky. Pokud to necháme na náš mozek, abychom ‚hádali ', jak bychom se cítili, kdybychom se vydali jinou životní cestou, získáme s největší pravděpodobností divoce nepřesná data. Vyzkoušením všech cest se můžeme spolehnout na naše zkušenosti při popisu těchto různých scénářů.

7. Nerozhodnost není Talisman proti smrti.

   Častou myšlenkou, se kterou jsem se v poradně setkal, je, že jakmile se rozhodneme, zůstaneme na kolizním kurzu se smrtí. Náš strach ze smrti má na nás nezměrný účinek a my se můžeme oklamat, když si myslíme, že to můžeme odložit nebo přelstít různými způsoby, přičemž tato myšlenka je jedním z nich.

   Teorie je zde taková, že pokud jsem si nikdy nevybral směr v životě, nebudu nakonec veden k mé smrti. Pokud se stanu právníkem, pravděpodobně to budu muset udělat, dokud nezemřu; pokud se stanu skladníkem, bude to skoro stejné - pokud si však nevyberu ani jedno, možná se tomu ženci vyhnu. Jako by nezvolení směru života v nás zanechalo jaksi neidentifikovatelné, nereálné a, možná, nesmrtelné. Nechám vaše racionální mysli, aby zvážily logiku zde.

Závěrečné myšlenky

Nerozhodnost je s největší pravděpodobností trik, který používáte k nějakému jinému účelu: ať už je to popření vaší vlastní svobody, vaší vlastní smrti, možná pokus o získání dohody 2 za 1 o životě, nebo jen jako prostředek, jak zůstat v pohodlí výdaje na vaše štěstí. Existuje celá řada nástrojů, které vám pomohou přetáhnout rozhodnutí; realita je taková, že pokud se dva balíky sena zdají stejně atraktivní, pamatujte, že jeden z nich je lepší než hlad. Využijte šanci, hodte kostkou, zavolejte kamarádovi. Jen sjeďte z kruhového objezdu.