Rozdíl mezi láskou a závislostí na lásce

Dokonce i pro bezpečně připoutanou osobnost může být zamilování dočasně dezorientující. Všichni známe fráze jako „vyrazila mi dech“ nebo „zmetl mě z nohou“. Obvykle však po této počáteční smršti následuje období budování důvěry a nastolení skutečné intimity založené na vzájemném respektu a porozumění.

Výše uvedené fráze mají pro závislého na lásce často velmi odlišný význam. Signalizují destabilizaci a ztrátu autonomie. Zamilovanost může znamenat začátek spirály sestupné do posedlosti a neustálého zaujetí.

Proč je tato zkušenost zamilování pro závislé na lásce tak odlišná?

Odpověď spočívá v jejich motivaci a základním přístupu k samotné lásce. Pro závislého je zamilování spíše únikovým prostředkem než příležitostí k růstu. Závislý se snaží buď zlepšit potěšení, nebo se vyhnout bolesti. Zřídka jsou jejich skutky zamilované do kouzla skutečného setkání s jinou osobou, včetně nedostatků.

Závislost na lásce je bolestivá a vysilující nemoc, stejně jako alkoholismus. Zde je souhrn hlavních příznaků, po kterém následuje popis toho, co by mohlo představovat alternativní zdravé chování.

• Tolerance. Závislý na lásce vyžaduje rostoucí projevy romantiky, kontaktu s objektem náklonnosti nebo emocionální výšky spojené s láskou. Zdravý partner rozpoznává omezení a hranice druhého a nepoužívá druhou osobu jako předmět k léčení emocí.
• Vybrání. Pokud bude tento „přísun“ romantiky ohrožen, zažívá závislý na lásce abstinenční příznaky podobné těm závislým na alkoholu nebo drogách: úzkost, fyzická onemocnění, nespavost, problémy s jídlem, zoufalství nebo hněv. Mohou se dokonce pomstít. Když se tváří v tvář zklamání, zdravý partner praktikuje přijetí a trpělivost, realisticky hodnotí dostupnost svého milence a v případě nešťastnosti se rozhodne jít dál.
• Izolace. Závislý na lásce se pomalu stává stále více zaujatý nebo zapletený do romantických záležitostí, s výjimkou péče o sebe, pracovních povinností, rodiny a přátelství. Nastupuje izolace. Zdravý partner sleduje životní cíle nezávisle a ve všech oblastech nadále roste jako člověk. Udržuje silné vazby na komunitu, ať už jde o rodinu, přátele nebo podpůrnou skupinu, jako je 12krokový program nebo terapeutická skupina.
• Odmítnutí. Závislý na lásce se znovu a znovu vrací do škodlivých nebo nebezpečných vztahů, není schopen se ze situace vymanit. Zdravý partner uznává nefunkční partnerství a od něj se vzdaluje, v případě potřeby hledá pomoc od podpůrné skupiny nebo terapeuta.

Pokud máte pocit, že vy nebo někdo, koho znáte, má problém se závislostí na lásce, vezměte si srdce. Procházením otázek dětských traumat, pochybností o sobě, strachu, úzkosti a deprese se závislý může vrátit na cestu k bohatému a obohacujícímu emocionálnímu životu bez romantického dramatu.