9 z 10 rodičů říká, že dospívající tráví příliš mnoho času videohrami

Nový průzkum zjistil, že téměř 90 procent rodičů věří, že jejich dítě tráví příliš mnoho času hraním. Průzkum však také naznačuje, že mnoho rodičů se může mýlit, pokud jde o rozsah zvyků videohry jejich dítěte.

Vědci z University of Michigan tvrdí, že národní anketa C.S. Mott Children’s Hospital zjistila, že rodiče věří, že chlapci hrají videohry mnohem víc než dívky. Zjištění z průzkumu veřejného mínění naznačují, že rodiče věří, že jejich dospívající synové hrají videohry denně a že s větší pravděpodobností stráví tři a více hodin hraním.

Rodiče, kteří se zúčastnili průzkumu, celkově říkají, že hraní her často stojí v cestě dalším aspektům života jejich dospívajících, jako jsou rodinné aktivity a interakce (46 procent), spánek (44 procent), domácí úkoly (34 procent), přátelství s neherními vrstevníky (33 procent) a mimoškolní aktivity (31 procent).

„Ačkoli mnoho rodičů věří, že videohry mohou být pro dospívající dobré, hlásí také řadu negativních dopadů dlouhodobého hraní her,“ říká spoluzakladatel Mott Poll a pediatr Mott Gary Freed, MD, MPH.

"Rodiče by se měli podrobně zabývat herním chováním svých dospívajících a stanovit přiměřená omezení, aby se snížili škodlivé dopady na spánek, rodinné a vrstevnické vztahy a školní výkon."

Přesto, s odpovídajícími hranicemi a dohledem, mohou být videohry pro některé děti zábavným způsobem, jak si užít čas mezi sebou, a pro rodiče, aby se spojili se svými dětmi, “říká Jenny Radesky, MD, vývojová pediatrka a výzkumná pracovnice společnosti Mott.

"Delší hraní má ale potenciál zasahovat do dalších prvků života dospívajícího, jako je spánek, rodinné a vrstevnické vztahy a školní výkon."

Aby maximalizoval výhody a vyhnul se nástrahám, Radesky nabídl rodinám pět způsobů, jak zdravě hrát videohry:

1. Stanovte limity: Rodiče nemusí mít vždy nejpřesnější vnímání herních tendencí svých dospívajících, uvádí Mott Poll. Mezi rodiči denních hráčů 54 procent uvádí, že jejich dospívající hraje tři nebo více hodin denně (ve srovnání s pouhými 13 procenty dospívajících, kteří nehrají každý den.) Pouze 13 procent těchto rodičů věří, že jejich dospívající tráví více času hraním než ostatní, zatímco 78 procent věří, že hraní jejich dospívajících dětí je méně než nebo přibližně stejné jako u jejich vrstevníků.

Dvakrát tolik rodičů také tvrdí, že jejich dospívající chlapec hraje každý den videohry ve srovnání s rodiči dospívajících dívek. Dospívající chlapci také častěji stráví tři nebo více hodin hraním.

Americká pediatrická akademie nedoporučuje více než dvě hodiny denně zábavy na obrazovce. Rodiče by měli vytvořit „mediální plán“, který určuje, kolik hodin si dítě může užít videohry, aniž by to ovlivnilo chování a domácí úkoly, říká Radeský.

Doporučuje, aby herní systémy nebyly v ložnicích, měly digitální zákaz vycházení a byly odloženy na večeři. Je obzvláště důležité stanovit jasná očekávání a limity týkající se hraní her po vyučování, aby čas na školní práci, přátele, domácí práce nebo konverzaci „nedostal lokty, když preferovanou aktivitou dítěte jsou videohry,“ říká Radeský.

2. Mějte přehled: Přestože vědci zůstávají rozděleni ohledně toho, zda násilné hry vyvolávají násilí v reálném životě, je zásadní sledovat, co dítě hraje. Několik studií ukázalo, že bezprostředně po hraní násilné videohry je u dětí méně pravděpodobné, že projeví empatii a pravděpodobnější projevy nebezpečného chování, jako je manipulace se zbraní.

"Často doporučuji rodičům, aby našli nenásilné alternativy k jejich oblíbeným hrám," říká Radesky. Například pokud mají rádi Minecraft, hrajte kreativní verzi, ne přežití. Pokud milují strategické nebo fantasy hry se spoustou násilí, podívejte se na Common Sense Media, kde najdete návrhy méně násilných alternativ.

"Říkáš: 'Pokud se chystáš hrát, chci vidět, co děláš, a chci se s tebou bavit a mluvit o tom, co vidíš v těchto hrách, abys to pochopil a zpracoval, '“Říká Radesky.

Čtyři z deseti rodičů v průzkumu uvedli, že se snaží omezit obsah videohry. Ale rodiče dospívajících ve věku 13-15 let (ve srovnání s těmi se staršími dospívajícími) častěji používají systémy hodnocení, aby se ujistili, že hry jsou vhodné.

3. Hledejte potíže: Rodiče, kteří se zúčastnili průzkumu, celkově říkají, že hraní her často naráží na jiné aspekty života jejich dospívajících, jako jsou rodinné aktivity a interakce, spánek, domácí úkoly, přátelství s vrstevníky, kteří se nehrají, a mimoškolní aktivity.

Mnoho z vlastních pacientů Radeskyho hlásí hraní videoher čtyři až osm hodin denně. To podle ní často souvisí s mnohem většími problémy. Nadměrné sólové a sedavé chování může bránit spánku, akademickým výkonům, mezilidským dovednostem a zdravé hmotnosti. Pokud takové problémy nastanou, je načase snížit váhu nebo vytáhnout zástrčku. Nebo požádejte o pomoc pediatrického poskytovatele.

4. Hrajte společně: V některých situacích může společné hraní nabízet šanci spojit se a potenciálně otevřít dveře dalším konverzacím a interakcím. Radesky, která studovala výhody zapojení technologie s dětmi, zajišťuje, aby čas strávený před obrazovkou v jejím vlastním domě byl rodinnou záležitostí.

Další způsob, jak se stýkat: Pozvěte přátele dítěte, aby se připojili, a podpořte společné hraní spíše osobně než online. "Je čím dál častější, že se děti a dospívající„ potloukají “s přáteli ve virtuálním prostoru videohier, spíše než osobně,“ říká Radesky. Interakce přes videohry mohou být pro některé děti obtížně interpretovatelné - nebo mohou děti přidávat nevhodnější komentáře než offline.

5. Nabídnout alternativy: Dotazovaní rodiče používají různé strategie k omezení času, který jejich dospívající stráví hraním, včetně podpory jiných aktivit, stanovení časových limitů a poskytování pobídek k omezení hraní.

Zdroj: University of Michigan