Studie na potkanech ukazuje souvislost mezi hladem a náladou

Nový výzkum z Kanady přináší vědecké důkazy o zkušenostech, které jsou společné mnoha lidem - když máme hlad, naše nálada se může změnit. Vědci se nyní domnívají, že změna nálady souvisí s náhlým poklesem glukózy.

Souvislost mezi metabolickými změnami, negativními stavy nálady a úzkostí naznačuje, že nové přístupy k léčbě by měly zahrnovat strategii výživy ke stabilizaci emocí a stav výživy a stravovacích návyků.

Vědci z University of Guelph objevili důkazy o tom, že změna hladiny glukózy může mít trvalý vliv na náladu. Profesor Francesco Leri z katedry psychologie řekl: „Byl jsem skeptický, když mi lidé řekli, že jsou mrzutí, když nejí, ale teď tomu věřím. Hypoglykemie je silný fyziologický a psychologický stresor. “

Studie zkoumala dopad náhlého poklesu glukózy na emoční chování vyvoláním hypoglykemie u potkanů. Výzkum se objeví v časopise Psychofarmakologie.

"Když lidé uvažují o negativních stavech nálady a stresu, myslí na psychologické faktory, ne nutně metabolické faktory," řekl Ph.D. student Thomas Horman, který studii vedl.

"Ale zjistili jsme, že špatné stravovací chování může mít dopad."

Krysám byl injikován blokátor metabolismu glukózy, který způsobil hypoglykemii, a poté byly umístěny do specifické komory. Při jiné příležitosti jim byla podána injekce vody a umístěny do jiné komory.

Když dostali na výběr, do které komory vstoupit, aktivně se vyhnuli komoře, kde zaznamenali hypoglykémii.

"Tento typ vyhýbání se chování je projevem stresu a úzkosti," řekla Leri. "Zvířata se té komoře vyhýbají, protože tam měli stresující zážitek." Nechtějí to znovu zažít. “

Vědci testovali hladinu krysy v krvi po hypoglykémii a zjistili více kortikosteronu, indikátoru fyziologického stresu. Krysy také vypadaly pomaleji, když dostaly blokátor metabolismu glukózy.

"Můžete namítnout, že je to proto, že potřebují glukózu, aby svaly fungovaly," řekla Leri.

"Ale když jsme jim dali běžně používané antidepresivní léky, pomalé chování nebylo pozorováno." Zvířata se pohybovala normálně. To je zajímavé, protože jejich svaly stále nedostávaly glukózu, ale jejich chování se změnilo. “

Toto zjištění podporuje myšlenku, že zvířata pociťovala stres a depresivní náladu, když byla hypoglykemická, řekl.

U lidí, kteří trpí úzkostí nebo depresí, mají výsledky studie důsledky pro léčbu, uvedl Horman.

"Faktory, které vedou někoho k rozvoji deprese a úzkosti, se mohou u jednotlivých lidí lišit." S vědomím, že výživa je faktor, můžeme do možné léčby zahrnout stravovací návyky. “

Tato zjištění také poskytují pohled na souvislost mezi depresí a chorobami, jako je obezita, cukrovka, bulimie a anorexie, uvedl Horman.

Po zjištění, že hypoglykemie přispívá k negativním stavům nálady, plánují vědci zjistit, zda je chronická, dlouhodobá hypoglykemie rizikovým faktorem pro rozvoj chování podobného depresi.

Přestože vynechání jednoho jídla může způsobit, že budete „hladoví“, řekl Horman, tato zjištění naznačují, že vaše nálada může být ovlivněna, pokud se vynechání jídla stane zvykem.

"Špatná nálada a špatné stravování se mohou stát začarovaným cyklem v tom, že pokud člověk nejí správně, může dojít k poklesu nálady a tento pokles nálady může způsobit, že nebude chtít jíst." Pokud někdo neustále chybí jídlo a neustále prožívá tento stresor, reakce by mohla ovlivnit jeho emoční stav na konstantní úrovni. “

Zdroj: University of Guelph