Duchovní výchova vázaná na lepší fyzické a duševní zdraví v dospělosti

Účast na duchovních praktikách během dětství a dospívání může podle nové studie zveřejněné v American Journal of Epidemiology.

Researchers at Harvard T.H. Škola veřejného zdraví Chan zjistila, že lidé, kteří se v mládí účastnili týdenních bohoslužeb nebo praktikovali každodenní modlitby nebo meditace, uvádějí ve svých 20 letech větší životní spokojenost a pozitivitu. Bylo také méně pravděpodobné, že se u nich rozvinou depresivní příznaky, kouří se, užívají nelegální drogy nebo že se u nich vyskytuje pohlavně přenosná infekce ve srovnání s těmi, kteří byli vychováni s méně pravidelnými duchovními návyky.

"Tato zjištění jsou důležitá jak pro naše chápání zdraví, tak pro chápání rodičovských postupů," uvedla první autorka Dr. Ying Chen, která nedávno dokončila postgraduální stáž na Harvard Chan School.

"Mnoho dětí je vychováváno nábožensky a naše studie ukazuje, že to může silně ovlivnit jejich zdravotní chování, duševní zdraví a celkové štěstí a pohodu."

Předchozí výzkum naznačil souvislost mezi náboženským zapojením dospělých a lepšími výsledky v oblasti zdraví a pohody, včetně nižšího rizika předčasné smrti.

U nové studie analyzovali Chen a hlavní autor Dr. Tyler VanderWeele, John L. Loeb a profesor epidemiologie Frances Lehman Loeb, údaje o zdravotním stavu matek ve studii Nurses 'Health Study II (NHSII) a jejich dětí ve studii Growing Up Today (VNITŘNOSTI).

Vzorek zahrnoval více než 5 000 mladých lidí, kteří byli sledováni po dobu 8 až 14 let. Vědci kontrolovali mnoho proměnných, jako je zdraví matek, socioekonomický stav a historie zneužívání návykových látek nebo depresivních symptomů, aby oddělili konkrétní faktor náboženské výchovy.

Zjištění ukazují, že u lidí, kteří v dětství a dospívání chodili na bohoslužby alespoň jednou týdně, byla přibližně o 18 procent vyšší pravděpodobnost, že u mladých dospělých (ve věku 23–30 let) ohlásí větší štěstí než u těch, kteří se bohoslužeb nikdy neúčastnili. Rovněž měli o 29 procent vyšší pravděpodobnost dobrovolnictví ve svých komunitách a o 33 procent nižší pravděpodobnost užívání nelegálních drog.

Účastníci, kteří se během dospívání modlili nebo meditovali alespoň denně, měli o 16 procent vyšší pravděpodobnost, že budou hlásit větší štěstí jako mladí dospělí, o 30 procent nižší pravděpodobnost, že začnou mít sex v mladém věku, a o 40% nižší pravděpodobnost, že budou mít pohlavně přenosnou infekci ve srovnání těm, kteří se nikdy nemodlili ani nemeditovali.

„I když rozhodnutí o náboženství nejsou formována hlavně zdravím, pro dospívající, kteří již mají náboženské víry, může být podpora návštěvnosti služeb a soukromých praktik smysluplnou cestou k ochraně před některými nebezpečími dospívání, včetně deprese, zneužívání návykových látek a riskování. Kromě toho mohou tyto praktiky pozitivně přispívat ke štěstí, dobrovolnictví, většímu pocitu poslání a účelu ak odpuštění, “řekl VanderWeele.

Jedno omezení studie spočívá v tom, že primárně sledovalo děti bílých žen s relativně vysokým socioekonomickým postavením v rodině, a proto nemusí být generalizovatelné pro širší populaci, ačkoli předchozí výzkum VanderWeeleho naznačoval, že účinky účasti na bohoslužbách u dospělých mohou být u černých ještě větší versus bílé populace. Dalším omezením bylo, že studie nezkoumala vlivy rodičů a vrstevníků na náboženská rozhodnutí dospívajících.

Zatímco předchozí výzkum dospělých populací zjistil, že účast na bohoslužbách má tendenci mít větší souvislost s lepším zdravím a blahobytem než modlitba nebo meditace, současná studie adolescentů shledala, že komunální a soukromé duchovní praktiky mají zhruba podobný přínos.

Zdroj: Harvard T.H. Chan School of Public Health