Ne všechno štěstí je stvořeno stejně a geny to ukazují

Nový provokativní výzkum naznačuje, že štěstí nebo pozitivní psychologie mohou ovlivnit vaši genetickou výbavu.

Ne všechno štěstí je však stejné a různé druhy štěstí mohou mít výrazně odlišné účinky, protože tělo reaguje jedinečným způsobem na odlišné formy pozitivní psychologie.

Vědci z UCLA a University of North Carolina v Chapel Hill objevili lidi, kteří mají vysokou úroveň toho, co je známé jako eudaimonické blaho - druh štěstí, které pochází z hlubokého smyslu pro smysl a smysl života (myslím Matku Terezu) - vykazovaly velmi příznivé profily genové exprese v jejich imunitních buňkách.

To znamená, že „dobrodinci“ měli nízkou hladinu exprese zánětlivých genů a silnou expresi antivirových a protilátkových genů.

Lidé, kteří měli relativně vysokou úroveň hedonického blahobytu - typ štěstí, který pochází z dokonalého uspokojení sebe sama (myslím, že většina celebrit), však ve skutečnosti ukazovali pravý opak.

„Cítenci“ měli nepříznivý profil exprese zahrnující vysoký zánět a nízkou antivirovou a protilátkovou genovou expresi.

Steven Cole, Ph.D., profesor medicíny UCLA, a první autorka Barbara L. Fredrickson z UNC hlásí svá zjištění v online vydání časopisu Sborník Národní akademie věd.

Cole a Frederickson již více než deset let zkoumají, jak lidský genom reaguje na stres, bídu, strach a všechny druhy negativní psychologie.

V této studii se však vědci ptali, jak může lidský genom reagovat na pozitivní psychologii. Je to pravý opak stresu a bídy, nebo pozitivní pohoda aktivuje jiný druh programu genové exprese?

Vědci zkoumali biologické důsledky hedonické i eudaimonické pohody optikou lidského genomu, systému přibližně 21 000 genů, který se zásadně vyvinul, aby pomohl lidem přežít a být v pořádku.

Předchozí studie zjistily, že cirkulující imunitní buňky ukazují systematický posun profilů základní genové exprese během delšího období stresu, ohrožení nebo nejistoty.

Tento posun, známý jako konzervativní transkripční odpověď na nepříznivost, neboli CTRA, je charakterizován zvýšenou expresí genů zapojených do zánětu a sníženou expresí genů zapojených do antivirových odpovědí.

Tato reakce, jak poznamenal Cole, se pravděpodobně vyvinula, aby pomohla imunitnímu systému čelit měnícím se vzorům mikrobiální hrozby, které byly předky spojeny se změnami sociálně-environmentálních podmínek. Mezi tyto hrozby patřila bakteriální infekce způsobená sociálními konflikty a zvýšené riziko virové infekce spojené se sociálním kontaktem.

"Ale v současné společnosti a v našem velmi odlišném prostředí může chronická aktivace sociálními nebo symbolickými hrozbami podporovat zánět a způsobit kardiovaskulární, neurodegenerativní a další nemoci a může zhoršit odolnost vůči virovým infekcím," uvedl Cole, hlavní autor výzkumu.

V této studii vědci odebrali vzorky krve od 80 zdravých dospělých, u nichž byla hodnocena hedonická a eudaimonická pohoda a také potenciálně matoucí negativní psychologické a behaviorální faktory.

Tým použil profil genové exprese CTRA k mapování potenciálně odlišných biologických účinků hedonické a eudaimonické pohody.

Vědci zjistili, že i když osoby s eudaimonickou pohodou vykazovaly příznivé profily genové exprese ve svých imunitních buňkách a osoby s hedonickou pohodou vykazovaly nepříznivý profil genové exprese, „lidé s vysokou úrovní hedonické pohody se necítili o nic horší než osoby s vysokou úrovní eudaimonického blahobytu. “

"Zdálo se, že oba mají stejně vysokou úroveň pozitivních emocí." Jejich genomy však reagovaly velmi odlišně, přestože jejich emoční stavy byly podobně pozitivní, “uvedl Cole.

"Tato studie nám říká, že to, že děláme dobře a cítíme se dobře, má velmi odlišné účinky na lidský genom, i když generují podobné úrovně pozitivních emocí," řekl.

"Zdá se, že lidský genom je mnohem citlivější na různé způsoby dosažení štěstí než vědomé mysli."

Zdroj: UCLA