Sebevražedné myšlenky a strach z nedobrovolného závazku

I když mám dobrého přítele, rodinu a blízké přátele, cítím se úplně sám. Nikdo z nich nezná „skutečné“ já a v poslední době jsem přemýšlel o rozhovoru s profesionálem. Mám psychiatra, který mi dává léky, které mi pomáhají promítat tento obraz „normálního“ a „šťastného“, ale stále jsem duševně nemocný a mám temnou stránku, o které nikdo neví. Moje emoce jsou omezené a extrémní (úzkost, deprese, vztek, empatie (mnohem více než většina lidí) a příležitostně i radost). Také často fantazíruji o způsobech, jak se zabít, a vím, že se to nakonec stane. To mi nevadí a nebudu to dělat ani v příštím roce, protože mám něco, co musím nejprve dokončit. V poslední době jsem toužil po tom, aby alespoň jeden člověk na světě věděl, kdo ve skutečnosti jsem, a přemýšlel jsem o návštěvě terapeuta. Jediné, co mi v tom brání, je strach z nedobrovolného spáchání psychiatrické léčebny, což se mi stalo několikrát. Myslíte si, že když půjdu k terapeutovi a sdílím tyto informace, on / ona mě nechá spáchat? Nechci se angažovat a za posledních deset let jsem neměl žádné pokusy, protože jsem se rozhodl, že když to udělám, chci, aby to bylo správné. Jelikož nemám plán, myslíte si, že budu spáchán, pokud tyto informace sdílím s terapeutem? Pokud ano, nepůjdu, ale moje tajná temná stránka mě žere. (věk 29, z USA)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Vaše otázka mi připomíná citát Anais Ninové „A přišel den, kdy riziko zůstat pevně v zárodku bylo bolestivější než riziko, které vzkvétalo.“ Moje nejlepší rada je řídit se vašimi instinkty. Pokud si myslíte, že by bylo dobré navštívit terapeuta, navštivte terapeuta. Váš strach z toho, co se může stát, vás brzdí před možností, jak se zlepšit, a podle vašich vlastních slov: „aby alespoň jeden člověk na světě věděl, kdo ve skutečnosti jsem.“

Vzhledem k tomu, že jste byli v minulosti hospitalizováni, pravděpodobně znáte kritéria, která je třeba splnit pro nedobrovolný závazek. Liší se to stát od státu a zemi, ale výsledkem je, že máte myšlenky, plán a úmysl ublížit sobě nebo ostatním a nejste ochotni nebo neschopní souhlasit s alternativním plánem. Je zcela běžné, že odborníci v oblasti duševního zdraví pracují s klienty, kteří mají sebevražedné myšlenky, a řekl bych, že je vzácné, aby to vedlo k nedobrovolnému závazku. Naší první prioritou je udržet vás v bezpečí a pomoci vám cítit se lépe.

Využijte příležitost důvěřovat někomu, kdo vám pomůže. Stojíš za to.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá