Moje úzkost ničí můj vztah

Jsem 28letá žena ve vztahu s rozvedeným (se třemi dětmi ve věku 7-10 let). Posledních 8 týdnů mívám stále problematičtější záchvaty úzkosti. Můj přítel byl neuvěřitelně trpělivý, ale dochází mu to. Moje úzkost začíná zasahovat do mého každodenního života, nejen každou chvíli. Mám obrovské záchvaty paniky, které způsobují, že se mě můj přítel nejen bojí, ale moje minulost se pokaždé vrací, aby mi řekla, že za to nestojím, atd. (Byl jsem jako dítě opuštěn a adoptován ve věku 12 let, s výrazným zneužíváním před a po přijetí). Cítím, že ho odtlačuji, i když to nemyslím a obávám se, že mě prostě přestane milovat kvůli zraňujícím věcem, které říkám během útoků. Byl to také rostoucí boj sestoupit z útoků, který trval déle a dlouho. Právě včera v noci jsem ustoupil a schoval se ve své skříni ... a je mi 28! (Je to trapné být upřímný). Když jsem byl na vysoké škole, bojoval jsem s úzkostí, ale nikdy to nebylo tak špatné. Opravdu nevím, co mám dělat, nemyslím si, že je fér ho nadále nutit, aby útoky prožil, ale také není fér ho opustit, protože nechce, abych odešel, a já ne Nechci odejít. Měl bych ho nechat příště vzít do nemocnice? Nemůžu tam jít, když jsem v klidu, nepřijmou mě, ale myslím, že se to v tu dobu dostává. Nemůžu ho tím dál prosazovat. Prosím, dejte mi prosím nějakou radu. Topím se tady.

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Je mi líto, že posledních pár týdnů bylo tak obtížných. Ano, měli byste ho nechat odvézt do nemocnice, až příště budete mít těžký záchvat paniky, ale nemusíte čekat, až se to stane. Navrhuji, abyste o této záležitosti promluvili se svým lékařem, požádali o léky proti úzkosti a vyhledali terapii. Pokud jste již byli na terapii, je čas se vrátit.

Nejen, že to zní, jako by se u vás mohla vyvinout panická porucha, ale vzhledem k vaší minulosti zneužívání a opouštění můžete mít také příznaky posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Ironicky jsem pracoval s mnoha klienty, jejichž příznaky se projevily až později v životě, jakmile se cítili stabilní a v bezpečí.

Nemusíte takhle žít. Udělejte další krok a získejte pomoc.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá