Zvyšování hladiny vitaminu D může snížit depresi
"Vitamin D může mít doposud neprokázaný účinek na náladu a jeho nedostatek může prohloubit depresi," uvedla doktorka Sonal Pathak, endokrinologka z Bayhealth Medical Center v Doveru v Del. "Pokud je tato asociace potvrzena, může se zlepšit jak zacházíme s depresí. “
Na 94. výročním zasedání endokrinní společnosti v Houstonu Pathak představil výsledky výzkumu tří žen ve věku od 42 do 66 let, u nichž byla diagnostikována klinická deprese a užívaly antidepresiva. Ženy byly také léčeny buď na diabetes typu 2, nebo na nedostatečnou činnost štítné žlázy (hypotyreóza).
Protože ženy měly rizikové faktory pro nedostatek vitaminu D, například nízký příjem vitaminu D a špatné vystavení slunci, každá podstoupila krevní test s 25-hydroxyvitaminem D.
U všech tří žen test zjistil nízkou hladinu vitaminu D v rozmezí od 8,9 do 14,5 nanogramů na mililitr (ng / ml).
Hladiny pod 21 ng / ml jsou považovány za nedostatečné, zatímco normální hladiny vitaminu D jsou nad 30 ng / ml, podle The Endocrine Society.
Během osmi až dvanácti týdnů obnovila perorální substituční léčba vitaminem D ženám stav vitamínu D do normálu. Jejich hladiny po léčbě se podle výzkumníků pohybovaly od 32 do 38 ng / ml.
Po léčbě hlásily všechny tři ženy významné zlepšení jejich deprese, podle Beck Depression Inventory. Tento dotazník s 21 položkami hodnotí závažnost smutku a dalších příznaků deprese. Skóre 0 až 9 označuje minimální depresi; 10 až 18 mírná deprese; 19 až 29 mírná deprese; a 30 až 63 těžkých depresí.
Skóre deprese jedné ženy se zlepšilo z 32 na 12, což byla změna z těžké na mírnou depresi. Skóre jiné ženy kleslo z 26 na 8, což naznačuje, že nyní měla minimální příznaky deprese. Skóre 21 u třetího pacienta se po léčbě vitaminem D zlepšilo na 16, a to i v mírném rozmezí.
Další studie naznačují, že vitamin D má vliv na náladu a depresi, ale je zapotřebí velkých randomizovaných kontrolovaných klinických studií, které by prokázaly, zda existuje skutečný vztah, uvedl Pathak.
"Screening rizikově depresivních pacientů na nedostatek vitaminu D a jejich adekvátní léčba může být snadným a nákladově efektivním doplňkem běžných terapií deprese," uvedla.
Zdroj: Endokrinní společnost
