Jedna z největších překážek tvořivosti a jak ji překonat

Každý, kdo píše - nebo vytváří cokoli, co se dostane na veřejnost - ví, že produkt je často podobný tomu, že vyložíte své srdce na kousek papíru (nebo notebook, plátno atd.). Zranitelný, děsivý a vyvolávající zvracení.

Takže i když dostanete 100 komplimentů a laskavých slov, nad ostatními zařve jedna negativní poznámka.Vyčnívá a zůstává s vámi. Nejen, že vás zpochybňuje vaše práce, ale co je horší, vaše hodnota.

Nebo dokonce jen myšlenka na hodnocení se vám dostane pod kůži. Místo toho, abyste řekli pravdu nebo nechali svou kreativitu volně, neomezeně a osvobozenou, jste paralyzováni, protože přemýšlíte o tom, co si budou myslet všichni ostatní.

Jednou z největších překážek kreativity je tedy, jak jste si už asi všimli: znepokojení nad kritiky - ať už jsou to čtenáři blogů, váš šéf, přátelé, rodina nebo cizí lidé na networkingu, umělecká galerie, kurz keramiky, taneční recitál , konference nebo koncert.

"Dbejte na souhlas lidí a budete jejich vězněm," uvádí Tao Te Ching, jak cituje Patti Digh ve své knize Kreativa je sloveso: Pokud jste naživu, jste kreativní. (Řekni mi o tom!)

Klíčem, píše Digh, je upravit vaši perspektivu a znovu se zaměřit na práci. Ona píše:

Jediným skutečným způsobem, jak být kreativní, je tvořit. Bez vazby na výsledek. Bez přílohy k prodejním údajům nebo hitům ​​blogu. Aniž by vás zajímalo, jak je vaše práce pitvána, kritizována nebo milována. Ale s horlivým, ohromujícím, hořícím a vášnivým zaměřením na to, o čem toužíte říci víc než cokoli na světě. To je ta věc. To je jediná věc.

Digh vypráví zábavný příběh o tom, jak zjistila, že její matka čte její blog. Stručně řečeno: Digh byl šokován. Na několik týdnů přestala psát příspěvky, paralyzována myšlenkou, že její matka byla zasvěcena do jejích příběhů a tajemství. Později se dozvěděla, že na ni byla matka vlastně pyšná. Ale to nevadilo.

"Ať už to nenáviděla nebo se jí to líbilo, moje psaní se změnilo." Věděl jsem o publiku, které mělo tvář, historii a srdce. Změnilo to, co jsem vytvořil. “

Vypráví další příběh mladého herce, který předváděl hru pro jednoho muže v New Yorku. Během ukázky „nedostával to, co od publika očekával“, a tak začal „upravovat svůj výkon tak, aby se s nimi setkal, přimět je, aby reagoval, místo aby sledoval páteř svého vlastního příběhu, svého vlastního umění.“ Stručně řečeno: Nasával. Ale byla to velká příležitost k učení. U dalšího vystoupení se nakonec držel svého procesu, aniž by věnoval pozornost publiku, a dostal nadšené kritiky.

Dighova kniha představuje „kreativní výzvu“, která nám může pomoci přestat věnovat pozornost také publiku. To zahrnuje jak negativní, tak pozitivní (i když to řekněme: pozitivní se cítí opravdu dobře!).

Aktivita se zpočátku může zdát trochu zvláštní (a trochu nepříjemná). Mluví o tom, jak se před několika lety v Oprah's objevil pracovní prostor holých kostí Annie Dillardové Ó časopis. "Na otázku ohledně jejího tvůrčího prostoru odpověděla Dillard, že v budově nebyly žádné obrázky její rodiny a přátel, protože když píše, musí být sirotkem ... Naší výzvou je být divoce zvědavým sirotkem, odpojeným od těch, kteří čtou nebo si prohlédněte naše umění, náš kreativní výraz. “

Ano, máte pravdu: „Pište jako sirotek.“ Digh navrhuje věnovat 10 minut „vyjádření sebe sama, která zůstává skrytá, protože si děláte starosti s tím, co by řekli vaši přátelé, partner nebo matka.“ Říká, aby odpověděla na tuto otázku: "Jaké je moje skryté tajemství?"

Proč? Protože podle Digha „je náš nejlidštější výraz - ten, který zahrnuje naše obavy a tajemství - často nejsilnějším zdrojem tvůrčího ducha, ale my ho schováváme ze strachu, co si ostatní pomyslí.“

Další nápad, který Digh doporučuje, je vytvořit koláž, která ve skutečnosti symbolizuje vaše publikum (může to být i rodina) a na něj napsat „Pište jako sirotek“. Pokud chcete udělat víc, po dobu 37 dnů - zde je důvod těchto 37 dnů - použijte jako výchozí bod „Jaké je mé skryté tajemství“ k tvorbě umění nebo psaní po dobu pěti minut.

A zkuste si zapamatovat ještě jednu věc, jak píše Digh:

Malíři malují, píšou spisovatelé, herci jednají ... V době, kdy se jejich umění objeví ve světě, přecházejí k další věci, kterou cítí nuceni říci, že další malba ilustruje, jak vidí svět, pro nikoho jiného kromě jim.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!