Zjistil jsem, že moje matka podvádí

Ahoj, právě jsem zjistil, že moje máma podvádí mého otce a nevím, co dělat, zjistil jsem prostřednictvím dopisu, který měla na tašce, že to poslal jiní muži a ten dopis uváděl, že je každý viděl ostatní za poslední čtyři roky.

Jde o to, že jsem o tom měl podezření, protože před dvěma lety jsem četl zprávu na jejím telefonu a ptám se jí na to, ale ona řekla, že ta zpráva není pro ni, že to byl její přítel, který měl poměr a dostávala zprávy pro ni, věděl jsem, že mi lže, ale raději jsem jí věřil, protože to bylo snadné, ale nikdy nepřestanu myslet na to, že pokaždé, když řekla, že jde s přítelem, byla to celá pravda.

Poté jsem si byl zcela jistý, jestli má stále poměr, a tak jsem se rozhodl jí nic neřeknout, ale teď, když jsem si jistý, že poměr stále trvá, nevím, co mám dělat. Četl jsem, že v těchto případech je nejlepší, když to necháte jít, protože to má být mezi mým otcem a mojí matkou, ale nevím, co mám dělat.

Nevím, jestli mám odvahu se jí znovu zeptat a bojím se, co by řekla. Také vím, že musí lidé podvádět své manželství, ale to se děje 4 roky a to mě děsí, také nechci své matce říkat, že to vím, protože se bojím toho, co by se stalo. Nechci, aby se moji rodiče rozvedli, to je to, co jsem o tom poprvé věděl, že jsem nic neřekl, ale nejsem si jistý, jestli to už dokážu, a nechci to nikomu říct mých přátel, protože nechci, aby si o mé matce mysleli špatně, takže chci, aby si někdo promluvil.

Děkuju

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 1. června 2019

A.

Je mi moc líto, že jste uprostřed toho chyceni. Není to snadné místo a neexistují jasné směrnice o něčem takovém. Existuje mnoho faktorů, které je třeba zvážit.

Nejužitečnější se zdají být dvě cesty. Pokud jste byli mladší, strategie se mohou velmi lišit. Ale ve 22 letech si myslím, že to mohou být nejrozumnější způsoby, jak se pohnout kupředu.

První věcí je použít tento pocit zrady (vaše matka vám lže a zradí rodinu) jako katalyzátor vašeho vlastního růstu a rozvoje. I když by se to mohlo zdát všudypřítomné, podvádění jednoho z manželů je pro všechny zúčastněné stále devastací. Ale tato devastace může být úrodnou půdou pro vaše vlastní zrání.

Vyhledal bych terapeuta (klikněte na záložku Najít nápovědu výše), který by začal mluvit o vašich zkušenostech, a začal bych vést deník vašich myšlenek, pocitů a reakcí. Jedním z problémů zde je, že se vaše máma stala někým, komu nemůžete důvěřovat, že sdílí vaše potřeby. Ve výsledku bych začal vyvíjet vlastní síť podpory. Terapeut, deník a alespoň jeden dobrý přítel budou místy, kam můžete dát svou energii. Nekonfrontujte s tím svou matku. Jen vězte, že je omezená v tom, jak může reagovat a být tu pro vás. Rozvíjejte svou vlastní podporu. Abyste měli své pocity, potřebujete bezpečná místa.

Druhá cesta je riskantnější, ale může vám umožnit udržovat poctivý vztah se svou matkou, pokud je ochotná. Udělejte všechny věci uvedené na první cestě, ale kromě toho promluvte se svou matkou. Tato cesta zahrnuje pouhé vysvětlení faktů.

• Dozvěděli jste se o aféře a jste z toho naštvaní.
• Cítíte se zaseknutí a nejistý, co s informacemi dělat, protože vás staví do pozice, že musíte udržovat tajemství.
• Jste z ní zklamáni a nejste si jisti, co s tím dělat.

Výhodou toho je, že otevírá komunikační cestu mezi vámi a vaší matkou: V místnosti již není slon, o kterém by se nemluvilo. Nevýhodou je, že je třeba se vypořádat se slonem.

Jako vedlejší poznámka je míra rozvodovosti u lidí, kteří si vzali své milenky, 75 procent. Známý psychiatr a autor Frank Pittman vysvětluje, že je to způsobeno takovými faktory, jako je intervence reality; vina; očekávání obecná nedůvěra v manželství; a nedůvěra k affairee.

Uvádím tyto informace, protože ať se to bude ubírat jakýmkoli směrem, nebude to rychlá oprava a nejlepší osoba, do které během této doby investujete, jste vy. Udělejte si čas na uctění svých pocitů prostřednictvím deníku a zahájení terapie. Až budete připraveni, svěřte se důvěryhodnému příteli. Mohou být jedním z vašich nejlepších zdrojů.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 6. července 2010.