Léčba všímavosti srovnatelná s drogami v prevenci relapsu deprese

Vědci ve Velké Británii zjistili, že kognitivní terapie založená na všímavosti (MBCT) může nabídnout stejnou ochranu před relapsem deprese jako antidepresiva, aniž by došlo k významnému rozdílu v nákladech, podle nové studie zveřejněné v časopise Lancet.

"Deprese je opakující se porucha." Bez pokračující léčby se v určitém okamžiku relapsují až čtyři z pěti lidí s depresí, “uvedl Dr. Willem Kuyken, hlavní autor a profesor klinické psychologie na Oxfordské univerzitě.

MBCT učí lidi s recidivující depresí rozpoznávat a konstruktivně reagovat na myšlenky a pocity spojené s relapsem deprese, čímž brání sestupné spirále do deprese.

"V současné době je udržovací antidepresivum klíčovou léčbou pro prevenci relapsu, snižuje pravděpodobnost relapsu nebo recidivy až o dvě třetiny, pokud se užívá správně," uvedl spoluautor studie Dr. Richard Byng z Lékařské školy na poloostrově v Plymouthu. a zubní lékařství.

"Existuje však mnoho lidí, kteří z řady různých důvodů nejsou schopni pokračovat v léčbě deprese." Mnoho lidí si navíc nepřeje zůstat na léčbě po neomezenou dobu nebo nemohou tolerovat její vedlejší účinky. “

Do studie bylo zařazeno 424 dospělých s recidivující depresí, kteří užívali udržovací antidepresiva. Účastníci byli náhodně přiděleni k tomu, aby pomalu vysazovali antidepresiva a dostávali MBCT (212 účastníků), nebo aby zůstali na jejich léčbě (212 účastníků).

Účastníci MBCT se zúčastnili osmi 2 sessions hodinových skupinových sezení a dostávali každodenní domácí praxi. Účastnili se praktikovaných postupů všímavosti, skupinové diskuse a dalších kognitivně behaviorálních cvičení.

Po skupině měli možnost navštěvovat čtyři následná sezení po dobu 12 měsíců. Účastníci skupiny udržovací antidepresiva užívali své léky dva roky.

V průběhu dvou let byla míra relapsů v obou skupinách podobná (44 procent ve skupině MBCT vs. 47 procent ve skupině s udržovací antidepresivem).

„Jako skupinová intervence byla kognitivní terapie založená na všímavosti relativně nízká ve srovnání s terapiemi poskytovanými individuálně a z hlediska nákladů na všechny služby zdravotní a sociální péče, které účastníci během studie používali, jsme nezjistili žádný významný rozdíl mezi dvě léčby, “uvedla spoluautorka studie Dr. Sarah Byford z Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience na King's College London ve Velké Británii

Zdroj: The Lancet