Rozdíly ve stylech zvládání dospívajících ovlivňují sociální chování

Nová studie z University of Missouri popisuje, jak rozvíjející se osobnosti adolescentů a návyky zvládání ovlivňují, jak jednají vůči ostatním.

Aspekty osobnosti se nejprve projeví, když kojenci uvolňují stres pláčem, otáčením hlavy nebo udržováním očního kontaktu. Dospělí mají tendenci zvládat emoční napětí pomocí řešení problémů nebo hledáním podpory.

"Každý z nás se narodil s některými osobnostními sklony; například vidíme, že děti jsou rozrušené nebo klidné, “řekl Gustavo Carlo, Ph.D., profesor z University of Missouri na katedře lidského rozvoje a rodinných studií.

"Tyto charakteristiky se mohou časem změnit, protože lidé zažívají určité události nebo v důsledku svých rodičů, vrstevníků nebo komunit." S přibývajícím věkem se naše osobnosti stávají stabilnějšími. “

Carlo a jeho kolegové zkoumali 1 557 studentů ve věku 12-15 let ve španělské Valencii. Vyšetřovatelé se snažili měřit pocity adolescentů vůči ostatním, včetně empatie a zájmu o ostatní, jejich minulé sociální a fyzicky agresivní chování, jejich emoční stabilitu a způsob, jakým zvládají stres.

Carlo zjistil, že empatičtí adolescenti častěji využívají zvládání zaměřené na problém, jehož cílem je snížit nebo eliminovat zdroj stresu.

Empatičtí dospívající také častěji prováděli prosociální chování ve prospěch ostatních, jako je dobrovolnictví, darování peněz nebo pomoc přátelům s problémy.

Naopak, emočně labilní, impulzivní adolescenti se více spoléhali na taktiku zvládání zaměřenou na emoce, jako je ventilace, vyhýbání se nebo rozptýlení, a vykazovali častější známky agresivity.

"Empatické děti jsou obecně velmi dobré v regulaci svých emocí a nemají sklon ztrácet náladu," řekl Carlo. "Když umíte dobře regulovat své emoce, zajímáte se méně o sebe a ohleduplnější k ostatním lidem." Na druhou stranu jsou impulzivní děti více zaměřené na sebe a mají potíže se zapojením do zvládání problémů zaměřených na problémy. “

Vědci se domnívají, že dospívající budou mít prospěch z učení se různým způsobům zvládání stresu. Tyto znalosti pomohou dospívajícím rozhodnout, které techniky zvládání použít, na základě situace, řekl Carlo.

V některých případech mohou lidé využívat zvládání zaměřené na emoce i na problémy, zatímco v jiných může být prospěšnější. Například zvládání zaměřené na emoce může být konstruktivnější, když jsou děti svědky rozvodů rodičů, protože děti nemohou tyto situace změnit.

Na druhou stranu plánování dopředu ke studiu na testy nebo dokončení domácích úkolů je technika zvládání zaměřená na problém, která může dospívajícím účinně zmírnit akademický stres.

"Někdy se zasekneme při řešení stresu jedním způsobem, protože to bylo v minulosti úspěšné; tento styl zvládání nemusí být efektivní s jinými stresory a v jiných situacích, “řekl Carlo.

"Existuje více než jeden způsob, jak se v situacích vypořádat, a lidé potřebují vědět, kdy použít, které mechanismy zvládání."

Zdroj: University of Missouri