Pracovní stres, nezdravý životní styl ovlivňují koronární tepny

Výsledky nové výzkumné studie by mohly poskytnout impuls ke zlepšení nebo osvojení zdravého životního stylu - zejména pro ty, kteří mají stresující zaměstnání.

Jak je uvedeno v CMAJ (Canadian Medical Association Journal) vědci zjistili, že lidé s pracovním stresem a nezdravým životním stylem jsou vystaveni vyššímu riziku onemocnění věnčitých tepen než lidé, kteří mají pracovní stres, ale vedou zdravý životní styl.

Vědci zkoumali vliv zdravého životního stylu na snižování účinků stresu na ischemickou chorobu srdeční přezkoumáním sedmi kohortních studií z evropské iniciativy, která zahrnovala více než 100 000 lidí.

Subjekty během 15letého studijního období (1985–2000) nebyly nemocné, pohybovaly se ve věku od 17 do 70 (průměr 44,3) let a pobývaly ve Velké Británii, Francii, Belgii, Švédsku a Finsku. Více než polovinu (52 procent) tvořily ženy.

Z celkového počtu účastníků téměř 16 000 jednotlivců (16 procent) uvedlo pracovní stres, který byl stanoven na základě konkrétních otázek týkajících se zaměstnání ve studiích.

Vyšetřovatelé definovali tři kategorie životního stylu založené na kouření, konzumaci alkoholu, fyzické aktivitě / nečinnosti a obezitě (index tělesné hmotnosti).

„Zdravý životní styl“ neměl žádné rizikové faktory životního stylu, „středně nezdravý životní styl“ měl jeden rizikový faktor a „nezdravý životní styl“ zahrnoval 2 až 4 rizikové faktory životního stylu.

Celkem 1 086 účastníků mělo během následného období příhody událostí s onemocněním koronárních tepen.

Desetiletý výskyt ischemické choroby srdeční byl 18,4 na 1 000 lidí u osob s pracovním napětím a 14,7 u osob bez pracovního napětí.

Lidé s nezdravým životním stylem měli významně vyšší 10letou míru výskytu (30,6 na 1 000) ve srovnání se zdravým životním stylem (12,0 na 1 000). Míra výskytu byla 31,2 na 1 000 u účastníků s pracovní zátěží a nezdravým životním stylem, ale pouze 14,7 u osob s pracovní zátěží a zdravým životním stylem.

"Riziko ischemické choroby srdeční bylo nejvyšší u účastníků, kteří uváděli pracovní námahu a nezdravý životní styl; lidé s pracovním vytížením a zdravým životním stylem měli zhruba poloviční výskyt této nemoci, “uvedla výzkumná pracovnice Mika Kivimäki, Ph.D.

"Tato pozorovací data naznačují, že zdravý životní styl by mohl podstatně snížit riziko rizika onemocnění koronárních tepen u lidí s pracovním napětím."

Důkazy z randomizovaných kontrolovaných studií ukázaly, že změny životního stylu, jako je hubnutí a ukončení kouření, mohou snížit riziko onemocnění.

„Kromě stresového poradenství by kliničtí pracovníci mohli zvážit věnování větší pozornosti rizikovým faktorům životního stylu u pacientů, kteří hlásí pracovní napětí,“ uzavírají autoři.

Zdroj: Časopis Canadian Medical Association Journal