Potlačování pozitivních emocí může vést k poporodní depresi

Nový výzkum zjišťuje, že potlačení pozitivních pocitů může hrát důležitou roli ve vývoji poporodní deprese.

Vyšetřovatelé se domnívají, že toto zjištění má důsledky pro léčbu depresivních matek.

Ve studii publikované v Journal of Psychosomatic ResearchVyšetřovatelé z University of Leuven (KU Leuven) v Belgii předpokládají, že deprese je charakterizována jak negativními pocity, tak nedostatkem pozitivních pocitů. Měli podezření, že to může souviset se způsobem, jakým jednotlivci náchylní k depresi zacházejí s pozitivními nebo šťastnými pocity.

Například tito jedinci bagatelizují nebo potlačují pozitivní pocity prostřednictvím stylu kognitivní odezvy zvaného tlumení. Typické reakce tlumení zahrnují: „Tyto dobré pocity nevydrží, uvidíte,“ „Nemohu zapomenout, že věci nebyly vždy tak dobré,“ a „Pravděpodobně si nezasloužím být tak šťastný.“

Výzkumník a psycholog Dr. Filip Raes použil tyto znalosti ke zkoumání, zda tlumení pozitivních emocí spočívá také v kořenu poporodní deprese.

Výzkumníci oslovili přibližně 200 žen jednou během a dvakrát po těhotenství. Ženy odpověděly na dotazník mezi 24. a 34. týdnem těhotenství, aby určily depresivní příznaky a kognitivní reakce na negativní a pozitivní emoce. Poté byli dotazováni na příznaky deprese po 12 a 24 týdnech po porodu.

U přibližně osmi procent matek odpovědi ukázaly příznaky konzistentní s poporodní depresí.

Bylo zjištěno, že tlumení je statisticky významným prediktorem depresivních symptomů u žen po porodu. Čím více matka naznačovala tlumící reakce na šťastné pocity, tím vyšší byla úroveň depresivních příznaků po porodu.

Překvapivě nebylo zjištěno, že by obývání negativních pocitů (depresivní přežvykování) svědčilo o postnatální depresi.

Vědci tvrdí, že výsledky poprvé ukazují, že potlačení pozitivních pocitů hraje při depresi významnou roli.

Výsledkem je, že při určování přispívajících faktorů poporodní deprese se způsob, jakým respondenti zacházejí s pozitivními pocity, jeví přinejmenším stejně důležitý jako - a v některých případech dokonce důležitější než - způsob, jakým se vypořádávají s negativními pocity.

Tato zjištění zase poukazují na potřebu (preventivních) léčebných technik k řešení potlačení nebo tlumení pozitivních pocitů spolu s maladaptivními odpověďmi na negativní pocity (jako je depresivní přežvykování).

Vědci v současné době pracují na vývoji metody léčby zaměřené konkrétně na tlumení tlumení.

V současné době mohou kognitivně-behaviorální terapie a techniky, jako je všímavost, také mít pozitivní účinek na tlumení, říkají vědci.

Zdroj: KU Leuven