Štěstí závisí na nedávných odměnách a očekáváních

Vědci z University College London (UCL) vyvinuli matematickou rovnici, která přesně předpovídá, jak šťastní lidé řeknou, že jsou v určitém časovém okamžiku.

Model byl testován na více než 18 000 lidí po celém světě s výsledky, které ukazují, že štěstí v každém okamžiku odráží nejen to, jak se věci mají, ale také to, zda se daří lépe, než se čekalo.

Nová rovnice přesně předpovídá, jak šťastní lidé budou od okamžiku k okamžiku říkat, že jsou na základě nedávných událostí, jako jsou odměny, které dostávají, a očekávání, která mají během rozhodovacího úkolu.

Vědci zjistili, že celkové bohatství nahromaděné během experimentu nebylo dobrým prediktorem štěstí.

Místo toho záviselo okamžik od okamžiku závislé na nedávné historii odměn a očekávání.

Tato očekávání závisela například na tom, zda by dostupné možnosti mohly vést k dobrým nebo špatným výsledkům.

Studie zkoumala vztah mezi štěstím a odměnou a nervové procesy, které vedou k pocitům, které jsou ústřední pro naši vědomou zkušenost - jako je štěstí.

Výzkum byl publikován v Sborník Národní akademie věd.

Vyšetřovatelé říkají, že dříve bylo známo, že životní štěstí ovlivňuje štěstí jednotlivce.

Nebylo však známo, jak šťastní budou lidé od okamžiku k okamžiku, když se budou rozhodovat a dostávat výsledky vyplývající z těchto rozhodnutí.

Nová rovnice zachycuje tento rozsah možností a vědci věří, že kvantifikace subjektivních stavů matematicky pomůže lékařům lépe porozumět poruchám nálady.

Například pocity nahlášené uživatelem, které kolísají v reakci na události, jako jsou malé výhry a ztráty, lze nyní zaznamenat do aplikace (hry) pro smartphone, kterou pak může lékařský tým zkontrolovat.

Lepší pochopení toho, jak je nálada určena životními událostmi a okolnostmi a jak se liší u lidí trpících poruchami nálady, snad povede k efektivnější léčbě.

Výzkum zkoumající, jak a proč se štěstí u jednotlivců mění z času na okamžik, by také mohl pomoci vládám, které využívají populační měřítka blahobytu k informování politiky.

Kvantitativní pohled na to, co shromážděné informace znamenají, je pro Spojené království obzvláště relevantní po zahájení Národního programu blahobytu a následných výročních zpráv Úřadu pro národní statistiku o „Měření národního blahobytu“.

Pro tuto studii 26 subjektů dokončilo rozhodovací úkol, při kterém jejich volba vedla k peněžním ziskům a ztrátám, a opakovaně byli požádáni, aby odpověděli na otázku „Jak jste teď šťastní?“.

Neurální aktivita účastníka byla měřena také během úkolu pomocí funkčního MRI a z těchto dat vědci vytvořili výpočetní model, ve kterém štěstí, které sám hlásil, souviselo s nedávnými odměnami a očekáváními.

Model byl poté testován na 18 420 účastnících hry „Co mě dělá šťastnou?“ V aplikaci pro chytré telefony vyvinuté na UCL s názvem „The Great Brain Experiment“.

Vědci byli překvapeni, když zjistili, že stejnou rovnici lze použít k předpovědi toho, jak šťastní budou subjekty, když budou hrát hru na smartphonu, i když subjekty mohou vyhrát jen body a ne peníze.

Vedoucí autor studie, Dr. Robb Rutledge (UCL Wellcome Trust Center for Neuroimaging a nové Max Planck UCL Center for Computational Psychiatry and Aging), řekl: „Očekávali jsme, že nedávné odměny ovlivní štěstí v každém okamžiku, ale byli překvapeni, když zjistili, jak důležitá jsou očekávání při určování štěstí.

V situacích v reálném světě se odměny spojené se životními rozhodnutími, jako je zahájení nového zaměstnání nebo vdávání, často neuskutečňují po dlouhou dobu a naše výsledky naznačují, že očekávání související s těmito rozhodnutími, dobrá i špatná, mají velký vliv na štěstí .

"Život je plný očekávání - bylo by obtížné činit správná rozhodnutí, aniž bychom například věděli, která restaurace se ti líbí lépe." Často se říká, že budete šťastnější, pokud vaše očekávání budou nižší.

"Zjistili jsme, že na tom je něco pravdy: nižší očekávání zvyšují pravděpodobnost, že výsledek překročí tato očekávání a bude mít pozitivní dopad na štěstí." Očekávání však také ovlivňují štěstí ještě předtím, než se naučíme výsledek rozhodnutí.

"Pokud máte v plánu setkat se s přítelem ve vaší oblíbené restauraci, mohou tato pozitivní očekávání zvýšit vaše štěstí, jakmile plán vytvoříte."

Nová rovnice zachycuje tyto různé efekty očekávání a umožňuje předvídat štěstí na základě kombinovaných účinků mnoha minulých událostí.

„Je skvělé, že data z velké a rozmanité populace používající aplikaci„ The Great Brain Experiment “pro smartphony ukazují, že stejná rovnice štěstí platí pro tisíce lidí na celém světě, kteří hrají naši hru, stejně jako pro naše mnohem menší laboratorní experimenty, které ukazují obrovskou hodnotu tohoto přístupu pro studium blahobytu člověka ve velkém měřítku. “

Tým použil funkční MRI k prokázání, že nervové signály během rozhodování a výsledků v úkolu v oblasti mozku zvané striatum lze použít k předpovědi změn štěstí v každém okamžiku.

Striatum má mnoho spojení s dopaminovými neurony a předpokládá se, že signály v této oblasti mozku alespoň částečně závisí na dopaminu.

Tyto výsledky zvyšují možnost, že dopamin může hrát roli při určování štěstí.

Zdroj: University College London