Nesprávné vnímání sociálních sítí může poškodit

Nový výzkum odhaluje, že mnoho lidí má pocit, že jsou sami a že mají méně přátel než jejich vrstevníci. Bohužel toto vnímání - které je často nesprávné - by mohlo negativně ovlivnit štěstí.

Ve studii vyšetřovatelé z University of British Columbia (UBC), Harvard Business School a Harvard Medical School objevili nové studenty univerzity, kteří si neustále myslí, že jejich vrstevníci mají více přátel a tráví více času socializací než oni.

I když to není pravda, jednoduše věření tak ovlivnilo pohodu studentů a pocit sounáležitosti.

V posledních několika desetiletích odborníci na zdraví zjistili, že sociální podpora je pro holistické zdraví stejně důležitá jako duševní a fyzické zdraví.

"Víme, že velikost vašich sociálních sítí má významný vliv na štěstí a pohodu," uvedla hlavní autorka studie Ashley Whillansová, odborná asistentka na Harvard Business School, která výzkum prováděla během doktorského studia. candidate ve společnosti UBC.

"Náš výzkum však ukazuje, že i pouhá víra v sociální sítě vašich vrstevníků má dopad na vaše štěstí."

Vědci použili údaje shromážděné z průzkumu mezi 1099 studenty prvního ročníku na UBC. Studenti byli dotázáni, kolik přátel si vytvořili, a odhadnout, kolik přátel si jejich vrstevníci získali od začátku školy v září.

Vědci zjistili, že větší podíl studentů (48 procent) věří, že si ostatní studenti získali více blízkých přátel než oni. Třicet jedna procent věřilo opaku.

Druhý průzkum, který sledoval 389 studentů v prvním ročníku, zjistil, že studenti, kteří věřili, že jejich vrstevníci mají více přátel, na začátku roku hlásili nižší úroveň pohody.

O několik měsíců později však stejní studenti, kteří si mysleli, že jejich vrstevníci mají mírně více přátel, než na začátku roku, uvedli, že si získali více přátel ve srovnání se studenty, kteří si mysleli, že jejich vrstevníci mají mnohem více přátel.

"Myslíme si, že studenti jsou motivováni k tomu, aby si získali více přátel, pokud si myslí, že jejich vrstevníci mají jen jednoho nebo dva více přátel než oni," řekl Whillans.

"Ale pokud mají pocit, že je ten rozdíl příliš velký, je to skoro, jako by to vzdali a cítili, že to ani nestojí za to vyzkoušet."

Frances Chen, hlavní autorka studie, uvedla, že veřejná povaha sociálních aktivit je pravděpodobně důvod, proč studenti cítí, že se jejich vrstevníkům daří sociálně lépe.

"Vzhledem k tomu, že sociální aktivity, jako je jídlo nebo studium s ostatními, se obvykle odehrávají v kavárnách a knihovnách, kde je lze snadno vidět, mohou studenti přeceňovat, jak moc se jejich vrstevníci stýkají, protože je nevidí jíst a studovat sami," řekl Chen.

Zjištění by mohla pomoci informovat univerzitní iniciativy na podporu přechodu studentů do univerzitního života, případně prostřednictvím zásahu k nápravě společenských mylných představ a podpoře vytváření přátelství, uvedl Chen.

Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda se stejný vzorec objevuje u nových přistěhovalců, nebo lidí, kteří se stěhují do nového města nebo začínají nové zaměstnání, uvedl Chen.

"Tyto pocity a vnímání jsou pravděpodobně nejsilnější, když lidé poprvé vstupují do nového sociálního prostředí, ale většina z nás je pravděpodobně prožívá v určitém okamžiku svého života," řekla.

Zdroj: University of British Columbia