Spící partner může neúmyslně přispět k nespavosti

Nový výzkum naznačuje, že partneři lidí, kteří mají nespavost, se mohou zapojit do chování, které je nechtěně v rozporu s doporučeními pro léčbu.

Vyšetřovatelé zjistili, že 74 procent partnerů podporuje časnou dobu před spaním nebo pozdním probuzením, což je v přímém rozporu s principy kognitivně behaviorální terapie nespavosti (CBTI).

Čtyřicet dva procent také povzbudilo dělat jiné věci v posteli, jako je čtení nebo sledování televize, a 35 procent povzbudilo spánek, kofein nebo snížilo denní aktivity.

"Je možné, že partneři nevědomky udržují příznaky nespavosti u pacienta s nespavostí," uvedl hlavní autor Alix Mellor, Ph.D., koordinátor projektu Research Rect Effective Sleep Treatments (REST) ​​na School of Psychological Sciences na Monash University v Victoria, Austrálie.

"Je proto důležité shromáždit více údajů, abychom zjistili, zda léčba nespavosti může lépe prospět pacientům a jejich partnerům, a to proaktivním hodnocením a řešením chování partnerů v posteli v léčebných programech."

Výzkumný tým vedl Mellor a hlavní řešitel Sean P. A. Drummond, Ph.D., profesor klinické neurovědy na Monash Institute of Cognitive and Clinical Neurosciences.

Studovali 31 partnerů, včetně 14 žen, jednotlivců hledajících léčbu nespavosti v rámci randomizované, kontrolované studie vyšetřující intervence partnerů za pomoci nespavosti.

Partneři na začátku vyplnili několik dotazníků: Family Accommodation Scale, Beck Anxiety Inventory a Dyadic Adjustment Scale. Pacienti s nespavostí také vyplnili základní dotazníky, včetně indexu závažnosti nespavosti, a před zahájením léčby si jeden týden vedli spánkový deník.

Výsledky také ukazují, že partneři v posteli se přizpůsobili, což ovlivnilo jejich vlastní fungování, včetně jejich spánku a života mimo práci.

Vědci se domnívají, že toto chování může vysvětlit, proč partneři, kteří se snažili být nápomocni, pociťovali větší úzkost, i když pacienti s nespavostí vnímali vztah jako uspokojivější.

"Naše předběžné výsledky naznačují, že zatímco některá z těchto chování způsobují, že se pacient cítí podporován, jejich partner může mít větší úzkost," řekl Mellor.

Výzkumný abstrakt byl nedávno publikován v online příloze časopisu Spát a bude představen na SLEEP 2017, 31. výročním zasedání Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS).

Zdroj: Americká akademie spánkové medicíny / EurekAlert