Moji rodiče nevěří, že mám duševní nemoc

Od teenagera v Austrálii: Když jsem byl mladší (od 6 do 9), často jsem předstíral, že jsem nemocný, takže jsem nemusel chodit do školy nebo vypadat jinak,

Teď, když jsem v mládí, jsem si myslel, že mám úzkost. Čekal jsem několik měsíců a po několika menších záchvatech úzkosti jsem to řekl svým rodičům a oni se jen zasmáli a řekli, že velmi pochybují, že mám úzkost (moje matka později měla záchvaty úzkosti a chovala se, jako by to bylo to nejhorší, co kdy bylo možné milovat Zemi , řekl všem a stále odmítal věřit, že mám úzkost)

teď, když jsem v pozdním mladistvém věku, věřím, že můžu mít depresi, už se s nikým necítím silně, cítím se velmi izolovaný, i když jsem ve velkých skupinách ve škole nebo na večírcích, neustále se cítím jako nikdo chce mě kolem sebe nebo otravuji všechny, mám problém věnovat pozornost konverzacím a už nemám energii nic dělat (usnutí mi trvá pár hodin), vůbec se necítím sebevražedný, takže Stále váhám, zda

Opravdu mám depresi, počkal jsem pár měsíců a zkusil jsem si znovu promluvit s rodiči, ale stále si myslí, že to jen předstírám nebo si to přemýšlím, že? Nevím, jak s nimi mluvit o svém duševním zdraví, pokud mi nevěří, také nemůžu o ničem mluvit s naším školním poradcem, protože buď mluví pouze s lidmi s diagnostikovanými duševními chorobami, nebo mohou mluvit jen o škole - související problémy, jako je šikana.


Odpověděl Dr.Marie Hartwell-Walker 8. 8. 2018

A.

Potřeboval bych mnohem více informací, abych ti dal definitivní odpověď. Je smutné, že přinejmenším část důvodu, kterému nyní nevěříte, je výsledkem předstírání, že jste nemocní, když jste byli mladší. Je to těžká lekce z dlouhodobých důsledků lhaní. Na druhou stranu, tehdy jsi byl jen dítě. Neměli byste nyní nést odpovědnost za něco, co jste dělali před 10 lety.

Nejvíc mě znepokojuje vaše hlášení, že nespíte. Ano, to může být příznakem deprese. Může to však být také příčinou alespoň části toho, co cítíte. Porucha spánku může mít obrovský dopad na energii, náladu a schopnost a ochotu komunikovat s ostatními. Uchovávejte protokol spánku několik týdnů. Pokud nedostanete průměrně 6 - 9 hodin spánku za noc, je pravděpodobné, že deprivace spánku je alespoň částí problému.

Myslím, že vaším prvním krokem by měl být rozhovor s lékařem. Sdílejte, co jste mi řekli. Ukažte mu svůj spánkový protokol. Je možné, že existuje hormonální problém i problém se spánkem. Pokud ano, potřebujete léčbu těchto problémů, než se rozhodnete, že máte diagnózu duševního zdraví.

Pokud se váš lékař domnívá, že máte depresi, provede také příslušné doporučení k posouzení odborníkovi v oblasti duševního zdraví. To povede k lepší konverzaci mezi vámi a vašimi rodiči.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie