Bad Bosses: 3 Ways to Spot the Codependent

Vaše duševní zdraví a vaše fyzické zdraví jsou ohroženy, pokud pracujete pro spoluzávislého šéfa. Jak si jeden všimnete?

Nakonec víte, jak špehovat narcistického šéfa. Jsou to divy nadchnutí svými vlastními hlasy, dožadující se zbožňování davů, a jsou obklopeni lidmi, které považují za své oblíbence, kteří se musí vyhýbat jejich reflektorům nebo se chopit sekání. Jak film Dirty Dancing téměř řekl: „Nikdo nedává narcisa do rohu.“ Mezi další způsoby, jak odhalit narcistického šéfa, patří: nenávidí, když jsou vyrušováni; nenávidět nesouhlas s; a když žertují, měli byste se raději smát. Narcisté mohou být zpočátku okouzlující. Ale podobně, jako když necháte sýr chátrat na slunci - po chvíli vám mohou zvednout nos. Narcističtí šéfové a spoluzávislí šéfové jsou zcela odlišní.

Zde najdete způsob, jak odhalit šéfa s přísnou spoluprací:

1. Jsou to perfekcionisté

Mnoho spoluzávislých šéfů vyrostlo bez lásky v domácnostech, kde jim pečovatelé poskytovali nedůslednou nebo trvale omezenou emoční podporu. Výsledek? Mnoho z nich by mělo:

  • Pokus o rodiče sami.
  • Považoval mnoho dospělých za nedůvěryhodné.
  • Převzali úkoly, které za ně měli pečovat dospělí.
  • Zkušené pocity nízké sebeúcty, díky nimž by falešně věřili, že jsou nevhodní pro společnost, když jsme si každý více podobný, než si často myslíme (vaše DNA sekvence je přibližně z 99,9 procent totožná s jakoukoli osobou, kterou byste chtěli zmínit , od Madonny po Floyda Mayweathera k tomu chlápkovi, který bydlí vedle).

Spoluzávislí šéfové, kteří přenášejí výše uvedená přesvědčení na svá pracoviště, místo aby je dříve upustili, často:

  • Mikromanažujte své zaměstnance.
  • Přetížili se odpovědností, které by mohly být delegovány.
  • Udělejte svým zaměstnancům úzkost tím, že podpoříte víru perfekcionisty, že „Lidé se nemýlí.“

Pokud hledáte zaměstnání a zkoumáte společnosti na webech, jako je Glassdoor, následující komentáře mohou naznačovat přítomnost šéfa přísně spoluzávislého:

"Šéf hromadí všechny úkoly ze švestek."

"Toto místo neinovuje; chyby nelze tolerovat. “

2. Jsou to nespavci

Nedosažitelná snaha o perfekcionismus spoluzávislými šéfy zvyšuje jejich již tak vysokou úzkost a způsobuje jim ... (uhodli jste to) nespavost. Tito vyčerpaní šéfové mohou zlepšit kvalitu svého spánku tím, že delegují více své pracovní zátěže a věnují se lepší péči o sebe. Ale jejich vlněné myšlení, způsobené částečně spánkovou deprivací, v kombinaci s jejich snahou o dokonalost je často vede k tomu, aby pracovali déle.

Mnoho z těchto šéfů falešně věří: „Když pracuji 8 hodin denně, vyprodukuji 8 jednotek produktivity. Pokud budu pracovat 16 hodin denně, vyprodukuji 16 jednotek produktivity. “ Lidé však nejsou roboti: a dokonce se roboti rozbíjejí.

Na Glassdoor hledejte komentáře jako:

"Můj šéf chugging kávy má tašky pod očima a výkyvy nálady."

"Můj šéf se chlubí svým nedostatkem spánku na Twitteru." Ale vypadá jako chodící mrtvola. “

3. Snaží se budovat zdravé vztahy v práci i doma

Silně spoluzávislí šéfové často věří:

  • "Nikdy nebudu dostatečně dobrý."
  • "Musím tvrději pracovat."
  • "Musím se starat o ostatní, i když se o sebe nestarám."

Výše uvedené falešné víry a kritické sebevyjádření mohou vést k tomu, že se spoluzávislí šéfové budou snažit najít rovnováhu, pohodlí a úctu ve svých pracovních a soukromých vztazích. Výše uvedená přesvědčení v práci podporují workoholismus, vážnou kompulzivní poruchu, na kterou se jednotlivci často obracejí ve snaze potlačit pocity úzkosti a smutku, se kterými se cítí špatně vybaveni. Zatímco je doma, workoholismus brání rozvoji emocionální intimity mezi dospělými, kteří chtějí sdílet láskyplné podněty.

Na Glassdoor hledejte recenze jako:

"Pokud zde pracujete, nečekejte osobní život." Můj šéf přijde do kanceláře v 6:00 a odejde v 20:00 “

"Když byl můj manžel nemocný, bylo mi řečeno, abych zůstal v práci a nešel domů."

!-- GDPR -->