Genetická tendence k obezitě není poslední slovo

Klasická doktrína o regulaci hmotnosti se řídí logikou, že pokud budete denně konzumovat více kalorií, než kolik vaše tělo spotřebuje, přibíráte.

Nová studie naznačuje, že pro některé lidi je schopnost odolat pokušení extra kalorií obzvláště náročná, protože jednotlivci mohou mít „geny obezity“, které zvyšují pravděpodobnost vysokokalorické stravy - často sestávající z vysoce tučných a sladkých potravin.

Zjištění nicméně naznačují, že je stále možné minimalizovat genetické riziko změnou stravovacích návyků a obezřetností při výběru jídla, kromě osvojení dalších návyků zdravého životního stylu, jako je pravidelná fyzická aktivita.

Studie, kterou online zveřejnil American Journal of Clinical Nutritionodhaluje určité variace v genech FTO a BDNF - které byly dříve spojeny s obezitou - mohou hrát roli ve stravovacích návycích, které mohou způsobit obezitu.

"Pochopení toho, jak naše geny ovlivňují obezitu, je zásadní pro pokus o pochopení současné epidemie obezity, přesto je důležité si uvědomit, že samotné genetické vlastnosti neznamená, že obezita je nevyhnutelná," uvedla hlavní autorka Jeanne M. McCaffery, Ph.D. Miriam Hospital's Weight Control and Diabetes Research Center.

"Naše volby životního stylu jsou rozhodující, pokud jde o určení, jak tencí nebo těžcí jsme, bez ohledu na vaše genetické vlastnosti," dodala. "Odhalení genetických markerů však může určit budoucí intervence pro kontrolu obezity u těch, kteří jsou geneticky náchylní."

Vědci věděli, že jedinci, kteří nesou variantu genu FTO a BDNF spojeného s rychlou hmotností a obezitou (nebo gen neurotrofního faktoru odvozeného z mozku), jsou vystaveni zvýšenému riziku obezity.

Předchozí studie zjistily, že tyto geny jsou spojeny s přejídáním u dětí, přičemž současná studie je jedním z prvních výzkumů, které rozšířily tento nález na dospělé.

Geny FTO i BDNF ovlivňují část mozku, která řídí stravování a chuť k jídlu, ačkoli mechanismy, kterými tyto genové variace ovlivňují obezitu, stále nejsou známy.

V aktuální studii vyplnilo více než 2 000 účastníků dotazník o jejich stravovacích návycích za posledních šest měsíců a také podstoupilo genotypizaci.

Vědci se zaměřili na téměř tucet genů, které byly dříve spojovány s obezitou. Poté zkoumali, zda tyto genetické markery ovlivňují strukturu nebo obsah stravy účastníků.

Bylo zjištěno, že jedinci, kteří vykazovali variace v genu FTO, jsou významně spojeni s větším počtem jídel a občerstvení denně, vyšším procentem energie z tuků a více dávkami tuků, olejů a sladkostí.

Zjištění jsou do značné míry v souladu s předchozím výzkumem u dětí.

Vědci navíc objevili, že jedinci s variacemi BDNF konzumují více porcí mléčných výrobků a skupin potravin z masa, vajec, ořechů a fazolí. Jednotlivci také konzumovali přibližně o 100 kalorií více denně, což by podle McCafferyho poznámky mohlo mít podstatný vliv na jeho váhu.

"Ukazujeme, že přinejmenším část genetického vlivu na obezitu může nastat prostřednictvím vzorců stravovacího příjmu," řekla. "Dobrou zprávou je, že stravovací návyky lze upravit, takže změnou těchto stravovacích návyků můžeme snížit genetické riziko obezity."

McCaffery říká, že zatímco tento výzkum značně rozšiřuje jejich znalosti o tom, jak může genetika ovlivňovat obezitu, data musí být replikována, než mohou být výsledky převedeny do možných klinických opatření.

Zdroj: Nemocnice Miriam