Dlouhé spaní spojené se zvýšeným rizikem mozkové mrtvice

Rozvíjející se výzkum naznačuje, že lidé, kteří spí více než osm hodin v noci, mohou mít zvýšené riziko mozkové mrtvice.

Studie byla publikována online v Neurologie®, lékařský časopis Americké neurologické akademie.

Vědci zjistili, že u lidí, kteří spali více než osm hodin v noci, nazývaných dlouhé pražce, byla o 46 procent vyšší pravděpodobnost cévní mozkové příhody než u lidí, kteří spali šest až osm hodin v noci, což se považovalo za průměrné množství spánku.

Vyšetřovatelé zjistili, že lidé, kteří se časem změnili ze spánku méně než šest hodin v noci na spaní více než osm hodin v noci, měli téměř čtyřikrát vyšší pravděpodobnost cévní mozkové příhody než lidé, kteří trvale spali průměrně.

Studie zahrnovala 9 692 lidí s průměrným věkem 62 let, kteří nikdy neměli mozkovou příhodu. Byli dotázáni na jejich spánkové návyky jednou a pak znovu asi o čtyři roky později.

Účastníci byli sledováni v průměru 9,5 roku.Během této doby mělo mrtvici 346 lidí.

Z 986 lidí, kteří spali více než osm hodin v noci, mělo 52 mrtvici, ve srovnání s 211 z 6684 lidí, kteří spali průměrně.

Vztah mezi dlouhým spánkem a mozkovou příhodou zůstal stejný poté, co vědci vysvětlili faktory, jako je vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, index tělesné hmotnosti a fyzická aktivita.

"Ještě nevíme, zda je dlouhý spánek příčinou, následkem nebo časným ukazatelem špatného zdraví," uvedla autorka studie Yue Leng, M.Phil., Z University of Cambridge ve Velké Británii.

Leng a její kolegové také provedli přehled předchozích studií o délce spánku a cévní mozkové příhodě a zjistili, že studie podporovaly souvislost mezi dlouhým spánkem a cévní mozkovou příhodou.

Leng je nicméně přesvědčen, že „je zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné pochopit vztah mezi dlouhým spánkem a mozkovou příhodou.“

Alberto Ramos, M.D., M.S.P.H., z University of Miami Miller School of Medicine, napsal odpovídající úvodník s následujícím komentářem:

"Vzhledem k tomu, že u lidí, jejichž spánkové vzorce se změnily z krátké na dlouhou, byla téměř čtyřikrát vyšší pravděpodobnost mozkové mrtvice, je možné, že by to mohlo sloužit jako včasné varovné znamení, což naznačuje potřebu dalších testů nebo toho, aby lidé podnikli kroky ke snížení mozkové příhody riziko, jako je snížení krevního tlaku a cholesterolu. “

Zdroj: Americká akademie neurologie / EurekAlert