Složitá práce může vést k lepší dlouhodobé paměti a schopnostem myšlení

Pokud pracujete v zaměstnání, které vyžaduje složitou práci s jinými lidmi (jako je sociální pracovník nebo právník) nebo s daty (architekt nebo grafik), můžete mít lepší dlouhodobou paměť a dovednosti myšlení ve srovnání s lidmi, kteří dělat méně složitou práci, podle nového výzkumu zveřejněného v časopiseNeurologie.

"Tyto výsledky naznačují, že více stimulující pracovní prostředí může lidem pomoci udržet si jejich myšlení a že to lze pozorovat roky po odchodu do důchodu," uvedl autor studie Alan J. Gow, Ph.D., z Heriot-Watt University a Centrum pro kognitivní stárnutí a kognitivní epidemiologii v Edinburghu ve Skotsku.

"Naše nálezy pomohly identifikovat druhy požadavků na práci, které zachovávají paměť a myšlení později."

V rámci této studie otestovali vědci na univerzitě v Edinburghu paměť, rychlost zpracování a schopnosti obecného myšlení 1 066 skotských lidí s průměrným věkem 70 let. Vědci také shromáždili informace o zaměstnání účastníků.

Názvy pracovních pozic byly hodnoceny podle složitosti práce s lidmi, daty a věcmi. Například složité úlohy s daty mohou zahrnovat koordinaci nebo syntézu dat nebo s lidmi, instruování, vyjednávání nebo mentorování.

Příkladem pracovních míst, která vysoce hodnotí složitost práce s lidmi, jsou právník, sociální pracovník, chirurg a probační úředník. Příklady úloh, které vysoce hodnotí složitost práce s daty, jsou architekt, stavební inženýr, grafik a hudebník.

Vědci také odkazovali na skóre IQ získané z testů, když měli účastníci 11 let. Zjistili, že účastníci, kteří zastávali zaměstnání s vyšší úrovní složitosti s daty a lidmi, měli lepší skóre v testech paměti a myšlení.

Výsledky zůstaly stejné po zohlednění IQ ve věku 11 let, let vzdělání a nedostatku zdrojů v životním prostředí účastníků (například kriminalita a přístup ke službám).

Celkově byl účinek okupace malý, představoval asi jedno až dvě procenta z rozptylu mezi pracovníky s pracovními místy s vysokou a nízkou složitostí. Vědci se již dlouho zajímali, zda stimulující prostředí může vytvořit „kognitivní rezervu“ člověka, která umožní fungování mozku i přes poškození, nebo zda lidé s vyššími schopnostmi myšlení jednoduše přejdou do složitějších profesí.

"Tyto výsledky ve skutečnosti poskytují důkazy pro obě teorie," řekl Gow. "Faktoring v IQ lidí ve věku 11 let vysvětlil asi 50 procent rozptylu v schopnostech myšlení v pozdějším životě, ale nezohlednil všechny tyto rozdíly."

"To znamená, že i když je pravda, že lidé, kteří mají vyšší kognitivní schopnosti, získají s větší pravděpodobností složitější zaměstnání, stále se zdá, že tato složitá zaměstnání získají malou výhodu pro pozdější myšlení."

Zdroj: Americká neurologická akademie