Trvalé problémy ve vztazích

Mám tolik problémů, kde začít ?? Dobře, tak se pokusím co nejlépe vysvětlit svou situaci. Nikdy jsem nechodil s mužem, který nelhal, nepodváděl nebo mi neudělal něco jiného špatného. Přestal jsem tedy chodit asi 2 roky. Potkal jsem toho chlápka a jsem do něj naprosto zamilovaný. Byl také zraněn stejně jako já, takže od začátku chtěl brát věci pomalu. Dobře. Ale myslím, že jsem byl tak vážně zraněn, že na něj vytahuji všechno, což vím, že není fér. Rozešel se se mnou na mnoha příležitostech, protože nedokáže zvládnout to, že ho stále obviňuji z věcí, které mám. Žádný důkaz, že to udělal. Vždycky žebrám a žebrám, dokud mě nevezme zpět. Lhal jsem mu a dvakrát podváděl. Ví, že jsem s někým mluvil, ale neví, že jsem vlastně spal s dalšími dvěma muži.

Ale obviňuji ho, že dělá věci, jako na denní bázi. Říkám mu hrozné věci, aby se cítil špatně. Podváděl jsem ho jen proto, že kdybych se někdy dozvěděl, že podváděl MĚ, alespoň můžu říct, že jsem to udělal taky a možná to nebude tak hrozně bolet. Nikdy předtím jsem nikoho nepodváděl a překvapuje mě, že jsem se nikdy necítil provinile za to, že jsem ho podváděl. Ve fatc, teď mluvím s více lidmi, protože jsem dostal do hlavy, že podvádí, i když mi nikdy nedal najevo, že je. Někdy mám pocit, že ho nenávidím, hlavně za to, co mi udělali jiní muži, myslím, že to udělá také. Ale také ho miluji k smrti. Pokaždé, když máme opravdu špatnou hádku, brečím hodiny a přemýšlím o způsobech, jak ukončit svůj vlastní život, protože představovat si život bez něj je ten nejnesnesitelnější pocit, jaký znám. Přes všechno, co jsem mu dal, se drží a čeká, až se změním k lepšímu. Vím, že člověk si toho může vzít jen tolik, než má dost, ale nemohu si pomoci, abych s ním zacházel tak, jak to dělám, a obávám se, že se nikdy nezastavím a bude to stejné s každým dalším mužem, se kterým chodím. Chci se změnit k lepšímu, protože jsem tak zdůrazněn, že mám pocit, že každý den zemřu. V hloubi duše věřím, že je to dobrý člověk, kterého si nezasloužím. Potřebuji jen pomoc s ovládáním svého hněvu a řešením nejistot. Díky moc.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Máte problémy s hněvem a nejistotu. Nejúčinnějším způsobem řešení těchto problémů je konzultace s terapeutem. Pokud léčba není možná, možná budete chtít nahlédnout do svépomocných knih nebo materiálů.

Problémy s hněvem a nejistoty mohou vysvětlovat, proč se opakovaně nacházíte v nezdravých vztazích, a to může účinně vysvětlit vaše současné chování. Zapojujete se do samotného chování, které vám ublížilo v minulých vztazích. Podvádění nejen ničí vztahy, ale je také emocionálně a psychologicky škodlivé pro vašeho partnera. Nikdy není v pořádku zranit někoho, na kom vám záleží. Efektivnějším přístupem by byla diskuse s partnerem. Pokud by to nesnížilo vaše obavy, bylo by na místě konzultace s terapeutem nebo stranou s vnějším cílem.

To, co nemůžete udělat, je umožnit pokračování vzorce podvádění a autosabotáže. Velmi bych doporučil navštívit terapeuta pro vaše pokračující problémy se vztahem. Máte potíže s udržováním zdravých vztahů. Vaše chování ve vašem současném vztahu je samo-sabotující. Není to zdravé. Bolí vás to i vašeho partnera, vážně to poškodilo tento vztah a pokud nebude napraveno, poškodí to budoucí vztahy. Na této cestě byste neměli pokračovat. Je důležité tyto problémy opravit. Klikněte na záložku Najít nápovědu v horní části této stránky, abyste mohli vyhledat terapeuta. Přeji všechno nejlepší. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle