Zlepšit duševní zdraví a zlepšit zdraví obyvatel
Nový výzkum tento přístup podporuje, protože vyšetřovatelé zjistili, že špatné duševní zdraví vede k nezdravému chování dospělých s nízkými příjmy.
Ve studii Dr. Jennifer Walsh a kolegové zjistili, že stres a úzkost předpovídají následné chování ohrožující zdraví, jako je kouření, nadměrné pití, nelegální užívání drog, nechráněný sex a nezdravá strava. Může se stát, že chování ohrožující zdraví může být použito jako zvládací mechanismus pro zvládání účinků stresu a úzkosti.
Studie je publikována online v časopise Springer Translační behaviorální medicína, a je součástí problému zaměřeného na vícečetné změny v chování ve zdraví.
Walsh a její tým zkoumali vztah mezi chováním ohrožujícím zdraví a duševním zdravím v kontextu sociálně-ekonomické nevýhody, aby zjistili, zda problémy duševního zdraví vedou k následnému nezdravému chování, nebo zda toto chování vede k problémům duševního zdraví.
Studie se zúčastnilo celkem 482 dospělých, kteří byli ošetřováni na klinice pro pohlavně přenosné infekce. Byli požádáni, aby na začátku studie absolvovali online rozhovor a poté o tři, šest, devět a 12 měsíců později.
Vědci hodnotili řadu chování: užívání návykových látek (nadměrné pití, kouření, nelegální užívání drog), cvičení, stejně jako sexuální, dietní a spánkové chování. Také měřili úrovně úzkosti, deprese a vnímaného stresu.
U pacientů navštěvujících kliniku bylo běžné chování ohrožující zdraví, včetně užívání návykových látek, nechráněného sexu, špatné stravy a nedostatečného nebo nadměrného spánku. Účastníci s velmi nízkými příjmy uváděli vyšší počet chování ohrožujících zdraví, stejně jako více příznaků deprese a úzkosti a vyšší úroveň stresu ve srovnání s účastníky s vyššími příjmy.
Příznaky deprese a úzkosti, stejně jako vnímaný stres, předpovídaly pozdější úrovně nezdravého chování, když byly zohledněny jak socioekonomický stav, tak dřívější chování.
Naproti tomu nezdravé chování nepředpovídalo pozdější duševní zdraví, což naznačuje, že nezdravé chování následuje po depresích, úzkosti a stresu, místo aby je vedlo.
V reakci na tato zjištění autoři studie naznačují, že cílení na duševní zdraví může nabídnout způsob, jak podporovat zlepšení napříč zdravím.
"Lékaři a lékaři by si měli uvědomit, že v populacích s nízkými příjmy může být vysoká míra deprese, úzkosti a stresu, stejně jako chování ohrožujícího zdraví, a měli by hodnotit duševní zdraví i toto chování."
Odkázání pacientů na poradenství v oblasti duševního zdraví nebo techniky snižování stresu tedy může pomoci zlepšit jejich zdravotní chování.
Zdroj: Springer
