Osobnostní rysy ovlivňují emoční vzpomínky

Všichni nosíme produkty životních okolností v podobě emocionálních vzpomínek. Některé vzpomínky jsou pozitivní, jiné bolestivé vzpomínky, na které bychom raději zapomněli.

Nová studie naznačuje, že faktory, které ovlivňují způsob, jakým na nás vzpomínky působí, zahrnují pohlaví, osobnost a metody používané ke zmírnění pocitů.

"Díváme se na rysy spojené se způsobem, jakým lidé zpracovávají emoční svět a způsobem, jakým na něj reagují," řekl profesor psychologie na University of Illinois Dr. Florin Dolcos.

"Chtěli jsme se podívat nejen na to, jak mohou osobnostní rysy ovlivnit to, co a jak si lidé pamatují, ale také zkoumat, jak to ovlivňuje jejich (následný) emoční stav."

Předchozí studie osobnosti a jejího vztahu k autobiografické paměti mají tendenci zaměřovat se pouze na ženy a pouze na negativní vzpomínky, řekl Dolcos. Vědci byli přitahováni k ženám, protože u nich je větší pravděpodobnost diagnostikování emočních poruch, jako je deprese nebo úzkost, které jsou spojeny se zvýšeným zaměřením na negativní emoce.

Vyšetřovatelé zjistili, že jedinci se silným neurotickým chováním - tendencí soustředit se na negativní emoce, zejména v době stresu - jsou také „náchylnější k onemocnění afektivními poruchami, jako je deprese a úzkostné problémy“.

Předchozí výzkumné úsilí se však nezabývalo rozdíly mezi muži a ženami, vztahem mezi pozitivními a negativními vzpomínkami, četností, s jakou si jednotlivci vzpomínají na konkrétní vzpomínky, a živostí jejich vzpomínek. Většina těchto studií nezkoumala ani strategie, které lidé používají k regulaci svých emocí, když vyvolávají pozitivní a negativní autobiografické vzpomínky.

Mezi takové strategie patří potlačení (snaha otupit nebo skrýt negativní emoce) a přehodnocení (pokus zaujmout nový pohled na nepříjemné vzpomínky).

V nové studii Dolcos a kolegové zkoumali všechny tyto proměnné se závěry naznačujícími komplexní souhru faktorů, které přispívají k náladě u zdravých mladých mužů a žen.

Vědci použili dotazníky a slovní narážky k posouzení osobnosti a k ​​vyvolání více než 100 autobiografických vzpomínek u každého ze 71 účastníků (z toho 38 žen). Vyšetřovatelé zjistili, že muži i ženy s vysokou extroverzí (společenští, asertivní, hledající stimuly) mají tendenci pamatovat si více pozitivní než negativní životní události.

Muži s vysokým neuroticismem měli tendenci si vybavovat větší podíl negativních vzpomínek než muži s nízkým neuroticismem, zatímco ženy s vysokým neuroticismem se znovu a znovu vrátili ke stejným negativním vzpomínkám, což je proces zvaný ruminace.

Je známo, že ruminace je spojena s depresí.

"Depresivní lidé si vzpomínají na tyto negativní vzpomínky a v důsledku toho se cítí smutní," řekl. "A v důsledku pocitu smutku je tendence mít na paměti více negativních vzpomínek." Je to druh začarovaného kruhu. “

Ačkoli u žádného z účastníků studie nebyla diagnostikována deprese nebo jiné emoční poruchy, u účastníků mužského i ženského pohlaví se pravděpodobně vyskytla nižší nálada poté, co si vybavili negativní autobiografické vzpomínky.

Pozitivní vzpomínky obvykle předpovídaly pozitivnější náladu, ačkoli spojení bylo nepřímé a ovlivněné extroverzí.

Nejvýraznější rozdíly mezi muži a ženami zahrnovaly účinky emočních strategií, které používaly při vybavování negativních autobiografických vzpomínek.

Muži, kteří měli tendenci snažit se přemýšlet jinak o svých vzpomínkách, si pravděpodobně vybavili více pozitivních vzpomínek než jejich vrstevníci, zatímco muži, kteří se snažili potlačit jejich negativní emoční reakce, neviděli žádný výrazný vliv na vybavování pozitivních nebo negativních vzpomínek.

U žen však potlačení významně souviselo s vyvoláváním negativních vzpomínek a následně s nižší náladou.

"Myslím si, že nejdůležitější věcí zde je, že se opravdu musíme souběžně podívat na rozdíly související s pohlavím a osobností a uznat, že tyto faktory mají odlišný dopad na způsob, jakým zaznamenáváme naše vzpomínky, na to, co děláme s našimi vzpomínky a později, jak to, co děláme se svými vzpomínkami, ovlivňuje naši emocionální pohodu, “uvedla spoluautorka a postdoktorandka Dr. Sanda Dolcos.

Zjištění jsou poučná pro muže i ženy, řekla. Zdá se, že být více odchozí, přerušení ruminace a přehodnocení funguje nejlépe pro muže a ženy jako strategie řešení negativních vzpomínek a péče o ty pozitivní, řekla.

Zdroj: University of Illinois v Urbana-Champaign