Vysoce rizikové práce: ohrožuje vaše práce páteř?
Mnoho povolání staví pracovníky do vysokého rizika zranění zad. Možná vás překvapí, jak rozsáhlý seznam je! Pokud jste utrpěli pracovní úraz krku nebo zad, víte, že cena je měřena více než ztracenou mzdou. Dopad na zaměstnance, zaměstnavatele a ekonomiku je ohromující.
Informace z Mezinárodního úřadu práce Světové zdravotnické organizace odhalují, že problém je globální. Organizace uvádí „nemoci pohybového ústrojí“ jako běžné a součást 268 milionů nehod bez smrtelného úrazu na pracovišti, při kterých zaměstnanci minou alespoň tři pracovní dny. Předpokládají, že během příštích 15 let dojde ke změnám v počtu zaměstnanců, aby zahrnuli mladší (ve věku 15 až 24) a starší pracovníky (ve věku 60 a více let). Bohužel obě tyto věkové skupiny mají vyšší výskyt pracovních úrazů než jiné věkové skupiny.
Rizikové podnikání pro některé pracovníky
Aby sestavili seznam rizikových povolání, odborníci na bezpečnost a ochranu zdraví při práci analyzují mnoho faktorů, včetně požadavků na zaměstnání a pracovního prostředí. Těžká fyzická práce, násilné a zvedací pohyby, ohýbání a kroucení, nepříjemné pracovní polohy, vibrace celého těla a statické pracovní polohy (stojící, sedící) zvyšují rizika pro pracovníky.
Dvě povolání vedou seznam pracovních míst, při nichž jsou pracovníci nejvíce ohroženi poranění krku a zad; stavební a pečovatelské domácnosti, včetně zdravotních sester. Pracovníci v obou nastaveních sdílejí tendenci podepisovat pracovní úrazy. Někteří pracovníci se bohužel obávají, že přijdou o práci, a nemohou si dovolit vzít si volno.
Stavební dělníci : Zaměstnanci, kteří pracují na staveništi, tráví mnoho času opakovaně zvedáním, ohýbáním, přenášením, taháním a taháním. Opakované pohyby vedou k nadměrnému poranění a bolest zad je extrémně běžná. Zdroje uvádějí, že více než 30% pracovníků chybí čas kvůli podvrtnutí krku a zad nebo napětí. Stavební personál, který leze po žebřících nebo pracuje na lešeních, je ohrožen pádem. Vážná zranění páteře způsobená pády mohou způsobit postižení a někdy ohrožují život.
Pracovníci a sestry pečovatelských domů : Populace jako celek stárne, což je zčásti odpovědné za rostoucí počet domovů s pečovatelskou službou a pracovních příležitostí. Pracovníci pečovatelského domu jsou vystaveni vysokému riziku bolesti zad a páteře. Bureau of Labor Statistics hlásí téměř 80% všech zranění zad a ramen způsobených pohybujícími se pacienty. Přenos pacienta mezi lůžkem, vanou a toaletou vyžaduje zvedání, nošení, držení, tažení, tlačení a otáčení.
Pracovníci ve skladu: Práce ve skladu často vyžaduje zvedání a násilné pohyby, ohýbání, kroucení, přenášení a nepříjemné polohy těla. Některé práce ve skladu vyžadují řízení nákladních vozidel nebo provozování průmyslových vozidel, která způsobují vibrace působící na celé tělo. Dlouhodobé vystavení vibracím často způsobuje bolesti zad a bolestivost vedoucí ke ztrátě pracovní doby.
Zubní lékaři a chirurgové : Obě profese vyžadují dlouhodobé postavení, sevření, ohýbání a nevhodné umístění těla. Tato práce může být duševně intenzivní a může dočasně odvrátit pozornost lékaře od špatného držení těla nebo polohy těla, které přispívají k bolesti krku a zad.
Krajinářství a zahrádkáři : Americká asociace chiropraktiků zahrnuje krajinářství v jejich 10 nejlepších seznamech, které způsobují bolesti zad. Zahradnictví vystavuje pracovníka riziku kumulativních poruch traumatu; reakce těla na nadužívání. Ořezávání živých plotů, prořezávání stromů a výsadba zahrnuje zvedání, natahování, ohýbání a shýbání. Opakovaný pohyb může vést k nadměrnému poranění zad.
Opakované používání ručních nástrojů způsobuje bolestivé poruchy, jako je syndrom karpálního tunelu a syndrom hrudního výtoku. Syndrom hrudního výtoku je stlačení nervu a krevních cév mezi krkem a ramenem.
Zaměstnanci pokladny v obchodech: Pokladna v obchodech s potravinami a v obchodech vyžaduje, aby pracovníci po dlouhou dobu stáli na jednom místě. Pytle a zvedání těžkých tašek může způsobit bolest krku a zad. Více než 50% pracovníků pokladny si stěžuje na bolesti zad.
Další profese „v ohrožení“
- Posádka letadla (piloti, řidiči zavazadel)
- Pracovníci montážní linky
- Pekaři
- Řidiči autobusů a kabin
- Instalační pracovníci kabelových a telefonních linek
- Tesařství, elektrikáři, instalatéři
- Instalatéři a čističe koberců
- Čistírna
- Pohotovostní lékaři
- Zemědělci (zemědělské, mléčné)
- Hasiči a policie
- Školníci
- Mechanika
- Kancelářský personál (např. Telemarketers, úředníci, operátoři počítačů)
- Profesionální sportovci (např. Golfisté, quarterbacks)
Preventivní řešení
Možná nebudete moci změnit své povolání, ale můžete podniknout kroky, abyste zabránili poranění krku a zad. Níže uvedené odkazy poskytují přístup k důležitým informacím o ergonomii a bezpečnosti na pracovišti. Snažte se, aby vaše část byla proaktivní a pomohla snížit riziko na pracovišti pro poranění krku a zad. Sdílejte, co se naučíte, se spolupracovníky a vedením!
Americká chiropraktická asociace
Centrum pro kontrolu nemocí
Národní ústav bezpečnosti a ochrany zdraví při práci
Americké ministerstvo práce, bezpečnosti a ochrany zdraví při práci
Světová zdravotnická organizace, Mezinárodní úřad práce
