Terapie „sdíleného čtení“ zmírňuje příznaky chronické bolesti

Sdílené čtení (SR) - intervence založená na literatuře - může být podle nové studie na University of Liverpool v Anglii užitečnou terapií pro lidi trpící chronickou bolestí. Zapojením celé osoby do literatury léčba pomáhá pacientům vědomě si uvědomovat a být schopni čelit svým hlubším emocím souvisejícím s chronickou bolestí.

Vědci se domnívají, že terapeutické výhody sdíleného čtení se mohou rozšířit i nad rámec kognitivně behaviorální terapie (CBT), což je léčba, která pacientům tradičně pomáhá měnit jejich povědomí o bolesti a rozvíjet silnější zvládací schopnosti.

"Naše studie naznačila, že sdílené čtení by mohlo být alternativou k CBT při uvádění do oblastí vědomého vědomí emocionální bolesti, jinak pasivně trpících pacienty s chronickou bolestí," uvedla vedoucí studie Dr. Josie Billington z Centra pro výzkum čtení, literatury a Společnost (CRILS).

„Díky podpoře větší konfrontace a snášenlivosti emočních obtíží, kterou Sharing Reading poskytuje, je cenné jako dlouhodobé sledování nebo doplnění koncentrace CBT na krátkodobé zvládání emocí.“

Model SR je založen na malých skupinách (až 12 osob), které se každý týden scházejí, aby nahlas četly literaturu, jako jsou povídky, romány nebo poezie. Čtecí materiál se pohybuje napříč žánry a obdobím a je vybrán pro svůj vlastní zájem, není předem vybrán s ohledem na konkrétní „podmínku“.

Pravidelné pauzy jsou podněcovány k tomu, aby účastníky přemýšleli o tom, co se čte, o myšlenkách nebo vzpomínkách, které literatura vyvolala, nebo o tom, jak čtecí materiál souvisí s jejich vlastním životem.

Sdílené čtení se používá v různých prostředích, která mají podobnost s chronickou bolestí, protože tyto stavy mohou být často chronické a neřešitelné - například v případě demence, těžkých duševních chorob nebo ve věznicích.

Pro tuto studii byli lidé s těžkými příznaky chronické bolesti přijati na kliniku bolesti v nemocnici Trust Trust Broadgreen NHS (National Health Service). Souběžně probíhala pětitýdenní skupina CBT a 22týdenní skupina SR pro pacienty s chronickou bolestí, přičemž členové skupiny CBT se připojili ke skupině SR po dokončení CBT.

Vědci zjistili, že ačkoli CBT umožnilo účastníkům vyměňovat si osobní historii života s chronickou bolestí způsoby, které potvrdily jejich zkušenosti, účastníci CBT se zaměřili výhradně na jejich bolest bez „tematické odchylky“.

Naproti tomu v SR byla literatura spouštěčem k připomenutí a vyjádření mnoha různých životních zkušeností - práce, dětství, členů rodiny, vztahů - souvisejících s celým životem, nejen s časovým obdobím ovlivněným bolestí. To samo o sobě má potenciálně terapeutický účinek, protože pomáhá uzdravit celého člověka, nejen nemocného.

Zjištění jsou zveřejněna v Journal for Medical Humanities.

Zdroj: University of Liverpool