Problémy s marihuanou přivázanou ke spánku
Nový výzkum naznačuje, že jakákoli historie užívání konopí může zvýšit pravděpodobnost hlášení různých problémů se spánkem.
Problémy spojené se spánkem, které jsou potenciálně spojeny s užíváním marihuany, zahrnují potíže s usínáním, potíže s udržováním spánku, prožívání neobnovujícího spánku a pocit ospalosti během dne.
Vědci zjistili, že nejsilnější souvislost mezi dospělými, kteří začali užívat marihuanu před dosažením věku 15 let, je u této skupiny dvakrát větší pravděpodobnost potíží se spánkem.
"U současných i minulých uživatelů marihuany se častěji vyskytnou problémy se spánkem," uvedl hlavní autor Jilesh Chheda.
"Nejpřekvapivějším zjištěním bylo, že existoval silný vztah s věkem prvního použití, bez ohledu na to, jak často lidé v současné době užívali marihuanu." Lidé, kteří začali užívat brzy, měli větší pravděpodobnost, že budou mít problémy se spánkem jako dospělí. “
Výzkumný abstrakt byl nedávno publikován v online příloze časopisu Spát a bude na výročním zasedání Associated Professional Sleep Societies LLC.
Vyšetřovatelé v rámci Národního průzkumu zkoušek zdraví a výživy (NHANES) na období 2007–2008 přezkoumali údaje o dospělých od dospělých ve věku od 20 do 59 let.
Historie užívání drog byla hlášena 1 811 účastníky. Užívání konopí bylo hodnoceno jako jakákoli historie užívání, věk při prvním použití a počet případů, kdy byl použit za poslední měsíc. Problémy spojené se spánkem byly považovány za závažné, pokud k nim došlo alespoň 15 dní v měsíci.
Ačkoli design této studie neumožňoval zkoumání vztahu příčiny a následku, výsledky naznačují, že zahájení užívání marihuany v dospívání může způsobit vyšší riziko následných příznaků nespavosti.
Další možností by mohlo být to, že u těch, kteří začnou užívat dříve, je větší pravděpodobnost nespavosti z jiných důvodů, například ze stresu. Nespavost může být dokonce jedním z důvodů, proč lidé začínají (nebo pokračují) v užívání, i když tyto důkazy naznačují, že pravděpodobně není efektivní, pokud stále přetrvávají problémy.
"Užívání marihuany je běžné, přičemž přibližně polovina dospělých uvedla, že ji užívá v určitém okamžiku svého života," uvedl Chheda.
"Jakmile se v mnoha státech stane legálním, bude důležité pochopit dopad užívání marihuany na veřejné zdraví, protože jeho dopad na spánek v" reálném světě "není znám."
Podle Národního institutu pro zneužívání drog se užívání marihuany mezi mladými lidmi od roku 2007 zvyšuje, což může být spojeno se zvýšenou veřejnou debatou o právním postavení drogy.
Zdroj: Americká akademie spánkové medicíny
