Pozitivní sebereflexe může dětem pomoci zlepšit skóre v testu
Nová studie v časopise Vývoj dítěte naznačuje, že děti s nízkým sebevědomím mohou zvýšit skóre svých zkoušek, pokud pro sebe řeknou příznivá a povzbuzující slova zaměřená spíše na úsilí než na schopnost. Toto zjištění je významné, protože děti, které o sobě špatně myslí, ve škole často nedosahují.
Ve výzkumu nizozemští vyšetřovatelé zjistili, že děti, které se zapojily do tohoto druhu samomluvy, zlepšily svůj matematický výkon.
Studii provedli vědci z Utrecht University, University of Applied Sciences Leiden, University of Amsterdam a University of Southampton.
„Rodičům a učitelům se často doporučuje, aby povzbuzovali děti k opakování pozitivních výroků ve stresujících dobách, například při absolvování akademických testů,“ uvedl Dr. Sander Thomaes, profesor psychologie na univerzitě v Utrechtu, který studii vedl.
"Ale dosud jsme neměli dobrou představu o tom, zda to pomohlo dětem dosáhnout úspěchu." Zjistili jsme, že děti s nízkým sebevědomím mohou zlepšit svůj výkon prostřednictvím sebepoznání zaměřeného na úsilí, což je samoregulační strategie, kterou si děti mohou každý den dělat sami. “
V rámci výzkumu vyšetřovatelé vyšetřili 212 dětí ve stupních 4 až 6 (ve věku 9 až 13 let) ze škol v měšťanských komunitách v Nizozemsku. Tento věk si vybrali proto, že v pozdním dětství stále více převládá negativní vnímání kompetencí ve školních úkolech.
Děti byly instruovány, aby absolvovaly test z matematiky, protože matematický výkon je ohrožen negativní vírou v něčí kompetence.
Ve studii děti nejprve uvedly své přesvědčení o svých schopnostech. O několik dní později pracovali ve svých učebnách na první polovině standardizovaného testu z matematiky.
Ihned po dokončení první poloviny testu byli náhodně přiděleni k tomu, aby se tiše zúčastnili buď sebepoznání zaměřeného na úsilí (např. „Udělám to nejlepší!“), Sebepoznání zaměřeného na schopnosti („jsem v tomto velmi dobrý! “), nebo žádný vlastní rozhovor. Poté dokončili druhou polovinu testu z matematiky.
Děti, které se účastnily samomluvy zaměřené na úsilí, zlepšily svůj výkon v testu ve srovnání s dětmi, které se samomluvy zaměřené na úsilí nezúčastnily.
Výhody samomluvy byly zvláště výrazné u dětí, které zastávaly negativní přesvědčení o svých schopnostech. Naproti tomu děti, které se zabývaly samomluvou zaměřenou na schopnosti, nezlepšily své matematické skóre, bez ohledu na jejich víru v jejich kompetence.
"Naše studie zjistila, že matematický výkon u dětí s nízkým sebedůvěrou přináší výhody, když si řeknou, že se budou snažit," uvedl Dr. Eddie Brummelman, odborný asistent pro vývoj dětí na Amsterdamské univerzitě, který tuto studii spoluautorizoval.
"Nenašli jsme stejný výsledek u dětí s nízkým sebevědomím, které si o schopnostech hovořily samy." Klíčem je samo-mluvení o úsilí. “
Autoři poznamenávají, že jejich zjištění se vztahují pouze na děti ve čtvrtém až šestém ročníku a nemusí se vztahovat na děti jiného věku. Rovněž berou na vědomí, že studie byla provedena v Nizozemsku a že reakce dětí na sebevyjádření se může v jiných zemích a kulturách lišit.
Zdroj: Společnost pro výzkum vývoje dítěte
