Je mi 14 a nevím, co se mnou je
Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018Z USA: Za poslední 4 roky zažívám vzpomínky na špatné věci, které se staly jako dítě. Ve škole mě šikanovali a mám problémy s komunikací s lidmi a rodinou. Nemusím mít mnoho přátel a těžko mluvit s lidmi. Kolem spousty lidí jsem extrémně podrážděný.
Když jsem zůstal doma sám, mám tendenci být nervózní nebo vystrašený. Když zažívám vzpomínky na špatné vzpomínky, brečím nebo křičím. Jako dítě jsem sledoval, jak mámu psychicky napadl můj otec. Většinu věcí, které jsem viděl nebo cítil, si nechávám pro sebe.
Moji rodiče ve věku kolem 7 let se rozvedli. Neustále jsem se hýbal každé dva roky. Když jsem poprvé potřeboval vidět svého otce, buď nás bude řídit opilý, nebo mě a mou ssteru nechá o samotě po schodech v domě.
Za posledních pár let se to děje, všechno špatné, co se stane, způsobí, že budu mít „mentální poruchu“. Když myšlenka na něco spouští vzpomínky, nemůžu ovládat křik nebo pláč. Neřekl jsem to rodičům kvůli skutečnosti, že by si mohl myslet, že to dělám pro pozornost.
Také, když dojde k flashbackům, normálně si civím do hlavy, nebo si udeřím do hlavy rukou, abych to zkusil zastavit. To nefunguje. Jsem neustále nešťastný a mám tendenci předstírat, že jsem šťastný. Pobyt kolem psů má tendenci mě uklidňovat. Když jsem se hádal se svou sestrou, prostě jsem odešel a snažil se, abych na ni nezačal bít. Také mě teď napadlo dvakrát spáchat sebevraždu.
Většinu času trávím den ve svém pokoji nemluvením. Když jsem kolem lidí nebo rodiny, moc nemluvím. Také když jsem narušen, mám tendenci přestat mluvit po zbytek dne. Pokud ve škole mám tendenci sedět sám a nic nedělat. Pokud mi můžete pomoci, pomozte mi.
A.
Prožili jste velmi tvrdou výchovu. Není těžké si s tím poradit. To, co hlásíte, není neobvyklé pro dítě, které bylo svědkem násilí a bylo šikanováno.
Opravdu si myslím, že musíte vidět poradce. Pečující poradce vám pomůže naučit se, jak zvládnout vzpomínky, a naučí vás, jak se vypořádat s laskavějšími způsoby, když se cítíte přetížený.
Pokud si myslíte, že vaši rodiče nebudou poslouchat žádost o radu, můžete požádat jiného dospělého, kterému důvěřujete, aby se za vás přihlásil. Můžete se svěřit svému školnímu poradci nebo učiteli, kterému důvěřujete, nebo svému lékaři. Tato osoba by vám pak mohla pomoci promluvit se svými přáteli.
Pokud se mezitím cítíte na dně, máte strach nebo máte sebevraždu, kontaktujte poradce na horké lince Boys Town. (Ano, mluví také s dívkami.) Počet je 1-800-448-3000. Poradci jsou k dispozici 24/7, aby poskytli pomoc a podporu mladistvým, jako jste vy. Za tuto službu se neplatí. Tady je jejich web: http://www.boystown.org/hotline.
Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie
