Kreativní volný čas může zvýšit pracovní výkon
Zdá se, že kreativní pronásledování mimo práci má přímý vliv na faktory, jako je kreativní řešení problémů a pomoc druhým při zaměstnání, řekl Kevin Eschleman, Ph.D., odborný asistent psychologie na San Francisco State University.
V nové studii Eschleman a kolegové zkoumali, zda by kreativní činnost mohla mít nepřímý dopad na výkon zaměstnanců.
Vědci předpokládali, že kreativní volný čas poskytuje jednotlivcům způsob, jak se zotavit z požadavků jejich zaměstnání, a to tím, že je obnoví pomocí relaxace, zvýší jejich pocit kontroly nebo je vyzve, aby se naučili nové dovednosti, které lze převést do zaměstnání.
Zjištění však naznačují, že tvůrčí činnost také zlepšuje pracovní výkon mimo jeho účinek na tyto tradiční typy obnovy.
"Ve výzkumu může být vzácné zjistit, že to, co děláme ve svém osobním čase, souvisí s naším chováním na pracovišti, a ne jen s tím, jak se cítíme," řekl Eschleman.
Zaměstnanci ve studii mohli svobodně definovat tvůrčí činnosti, jak si přáli. "V předchozích studiích," poznamenal Eschleman, "lidé říkají, že tráví tvůrčí čas tím, že dělají vše od psaní povídek po hraní videoher."
Navzdory této rozmanitosti to „obvykle popisují jako svěží, jako hlubokou zkušenost, která jim poskytuje mnoho věcí,“ řekl.
"Ale také hovoří o této myšlence sebevyjádření a příležitosti skutečně objevit něco o sobě, a to není vždy zachyceno současnými modely zkušeností s obnovou."
Jak je uvedeno v Journal of Occupational and Organizational Psychology, vědci přezkoumali údaje o 341 zaměstnancích z významného národního průzkumu.
Průzkum se dotázal zaměstnanců na jejich kreativní aktivity a jejich vlastní hodnocení toho, jak kreativně pracovali a jak podporovali jejich organizaci a spolupracovníky.
Rovněž zahrnoval druhou skupinu 92 aktivních kapitánů amerického letectva v aktivní službě, kteří byli dotazováni na podobné položky týkající se tvůrčí činnosti a obnovy, ale jejich pracovní výkony byly hodnoceny spolupracovníky a podřízenými.
"Mnoho studií obnovy se zaměřilo na zaměstnance pracující ve zvláště stresujících zaměstnáních ve zdravotnictví a armádě," řekl Eschleman. Varoval však, že nutnost zotavení je něco, s čím se mohou všichni zaměstnanci setkat v různých časech, například během čtvrtletních lhůt nebo organizačních změn.
Eschleman uvedl, že zaměstnavatelé mohou povzbudit své zaměstnance, aby se zapojili do kreativnějších aktivit mimo práci, ale podpora musí zaznít správným tónem.
"Jedním z hlavních problémů je, že nechcete, aby někdo měl pocit, že je jeho organizace ovládá, zvláště pokud jde o tvůrčí činnosti," řekl, "protože vnitřní motivace je součástí této jedinečné zkušenosti, která přichází s aktivita."
Místo toho mohou zaměstnanci povzbudit své zaměstnance, aby uplatnili své kreativní aktivity, ať už prostřednictvím soutěže o pečení dortů v oddělení nebo programu, jako je ten, který používá společnost Zappos, Inc., kde zaměstnanci přinášejí osobní umělecká díla k výzdobě svých kanceláří.
Eschleman také navrhl, aby společnosti mohly poskytovat slevy místním uměleckým studiím a dalším prodejnám pro kreativní práci.
"Mnoho organizací si vybere čas, kdy mluví o fyzickém zdraví a cvičení a stravovacích návycích, ale mohou do toho zahrnout i diskuzi o duševním zdraví a důležitosti zotavení a tvůrčí činnosti," řekl.
Zdroj: San Francisco State University
