Studie ukazuje fyzický důkaz závislosti na internetu

Evropští vědci zjistili, že mezi některými lidmi je vysoké používání internetu spojeno se zvýšenou srdeční frekvencí a zvýšeným krevním tlakem.

Ve studii sledovali vědci a lékaři z univerzit ve Swansea a v Miláně 144 účastníků ve věku od 18 do 33 let, kteří sledovali srdeční frekvenci a hladinu krevního tlaku před a po krátké internetové relaci. Dále byla hodnocena úzkost účastníka a závislost na internetu hlášená sám sebou.

Vyšetřovatelé objevili zvýšení fyziologického vzrušení při ukončení internetové relace u těch, kteří sami hlásili závislost na internetu (problematicky vysoké používání internetu). Tato zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku se zrcadlila zvýšenými pocity úzkosti. U účastníků, kteří nehlásili žádné problémy s používáním internetu, však žádné takové změny nenastaly.

Studie, kterou vědci považují za první kontrolovanou experimentální demonstraci fyziologických změn v důsledku expozice na internetu, se objevuje v mezinárodním recenzovaném časopise, PLOS ONE.

Vedoucí studie, profesor Phil Reed z Swansea University, uvedl: „Již nějakou dobu víme, že lidé, kteří jsou příliš závislí na digitálních zařízeních, hlásí pocity úzkosti, když jim přestanou být používána, ale nyní vidíme, že tyto psychologické účinky jsou doprovázeny skutečnými fyziologickými změnami. “

Vyšetřovatelé zjistili průměrné zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku o tři až čtyři procenta, v některých případech dvojnásobné, okamžitě po ukončení používání internetu u osob s problémy s digitálním chováním.

Ačkoli toto zvýšení nestačí na to, aby bylo život ohrožující, mohou být tyto změny spojeny s pocity úzkosti a se změnami v hormonálním systému, které mohou snížit imunitní odpovědi.

Studie rovněž naznačuje, že tyto fyziologické změny a doprovázející zvýšení úzkosti naznačují stav, jako je vysazení u mnoha „sedativních“ drog, jako je alkohol, konopí a heroin.

Tento stát navíc může být zodpovědný za potřebu některých lidí znovu se zapojit do jejich digitálních zařízení, aby se tyto nepříjemné pocity snížily.

Dr. Lisa Osborne, klinická výzkumná pracovnice a spoluautorka studie, uvedla: „Problémem při prožívání fyziologických změn, jako je zvýšená srdeční frekvence, je to, že mohou být nesprávně interpretovány jako něco fyzicky nebezpečnějšího, zejména u osob s vysokou úrovní úzkosti, což může vést k větší úzkosti a větší potřebě ji zmírnit. “

Autoři dále spekulují, že používání internetu není jen krátkodobým vzrušením nebo radostí z této technologie, ale že nadměrné používání může způsobit negativní fyziologické a psychologické změny, které mohou lidi přimět k návratu na internet, i když nechtějí se zapojit.

Profesor Reed řekl: „Jednotlivci v naší studii používali internet docela typickým způsobem, takže jsme přesvědčeni, že mnoho lidí, kteří internet nadměrně používají, může být ovlivněno stejným způsobem.

Existují však skupiny, které používají internet jinými způsoby, jako jsou hráči, snad ke generování vzrušení, a účinky přestání s používáním na jejich fyziologii mohou být odlišné - to se teprve musí doložit. “

Profesor Roberto Truzoli z milánské univerzity, spoluautor studie, dodal: „Z toho, zda se problémové používání internetu ukáže jako závislost - zahrnující fyziologické a psychologické abstinenční účinky - nebo zda se jedná o nutkání, které takové abstinenční účinky nevyžadují. teprve uvidíme, ale zdá se, že tyto výsledky ukazují, že u některých lidí to bude pravděpodobně závislost. “

Studie také zjistila, že účastníci strávili v průměru pět hodin denně na internetu, přičemž 20 procent trávilo internetem šest hodin denně.

Navíc více než 40 procent vzorku uvedlo určitou úroveň problémů souvisejících s internetem - uznalo, že tráví příliš mnoho času online.

V tendenci projevovat závislost na internetu nebyl rozdíl mezi muži a ženami. Zdaleka nejčastějším důvodem pro práci s digitálními zařízeními byla digitální komunikační média („sociální média“) a nakupování.

Předchozí studie této skupiny a mnoha dalších ukázaly krátkodobé zvýšení úzkosti hlášené lidmi, když mají digitálně závislí lidé odstraněna digitální zařízení, a dlouhodobější zvýšení jejich deprese a osamělosti, stejně jako změny skutečného mozku struktury a schopnost v některých případech bojovat proti infekcím.

Profesor Phil Reed uvedl: „Růst digitálních komunikačních médií podporuje růst využívání„ internetu “, zejména u žen. Nyní existuje velké množství důkazů dokumentujících negativní účinky nadužívání na psychologii lidí, neurologii a nyní, v této studii, na jejich fyziologii.

Vzhledem k tomu musíme vidět odpovědnější přístup k marketingu těchto produktů firmami - jako jsme to viděli u alkoholu a hazardních her. “

Zdroj: Swansea University