Méně slunečního světla spojené se zvýšenými sazbami OCD

Nový výzkum naznačuje, že život ve vyšších zeměpisných šířkách, kde je méně slunečního záření, by mohl mít za následek vyšší míru prevalence obsedantně kompulzivní poruchy (OCD). Předpokládá se, že omezené sluneční světlo interferuje s našimi vnitřními hodinami těla a narušuje náš cyklus spánku-bdění.

Pro tuto studii vyšetřovatelé z Binghamton University, State University of New York přezkoumali předchozí výzkum, který se zabýval mírou prevalence OCD na určitých místech. Poté se shodovali a zaznamenali zeměpisné šířky každého místa.

"Výsledky tohoto projektu jsou vzrušující, protože poskytují další důkazy pro nový způsob myšlení o OCD," uvedla profesorka psychologie Dr. Meredith Colesová.

"Konkrétně ukazují, že život v oblastech s větším množstvím slunečního světla souvisí s nižší mírou OCD."

Jednotlivci s OCD obvykle uvádějí, že nejsou schopni usnout, dokud nebudou později. Často pak budou spát velmi pozdě, aby kompenzovali tento ztracený spánek, a tak přijmou zpožděný vzorec spánku a bdění, který může mít nepříznivé účinky na jejich příznaky.

"Tento zpožděný vzorec spánku a bdění může snížit expozici rannímu světlu, a tím potenciálně přispět k nesouososti mezi naší vnitřní biologií a vnějším cyklem světlo-tma," řekl Coles.

"Lidé, kteří žijí v oblastech s menším množstvím slunečního světla, mohou mít méně příležitostí synchronizovat své cirkadiánní hodiny, což vede ke zvýšeným symptomům OCD."

Toto vychýlení převládá ve vyšších zeměpisných šířkách, což vystavuje lidi, kteří tam žijí, zvýšenému riziku rozvoje a zhoršování symptomů OCD.

Tyto oblasti následně vykazují vyšší celoživotní prevalenci poruch než oblasti v nižších zeměpisných šířkách.

I když je příliš brzy na implementaci jakýchkoli konkrétních léčebných plánů založených na těchto nových informacích, připravují se budoucí studie pro testování různých léčebných metod, které se zabývají poruchami spánku a cirkadiánního rytmu.

"Nejprve zkoumáme vztahy mezi časováním spánku a příznaky OCD opakovaně v průběhu času, abychom začali přemýšlet o kauzálních vztazích," řekl Coles.

"Zadruhé, měříme cirkadiánní rytmy přímo měřením hladin melatoninu a tím, že lidé nosí hodinky, které sledují jejich aktivitu a doby odpočinku." Nakonec provádíme výzkum, abychom lépe pochopili, jak časování spánku a OCD souvisí. “

Tým vědců dále doufá, že další studie zkoumající expozici rannímu světlu by mohly pomoci vyvinout nová doporučení pro léčbu, která by prospěla jednotlivcům s OCD.

Zdroj: Binghamton University