Nespavost spojená s vyšším rizikem infarktu, mozkové mrtvice
Nový výzkum zjistil souvislost mezi nespavostí a zvýšeným rizikem infarktu a mozkové mrtvice.
"Spánek je důležitý pro biologické zotavení a trvá přibližně třetinu našeho života, ale v moderní společnosti si stále více lidí stěžuje na nespavost," řekl první autor Qiao He, postgraduální student na Čínské lékařské univerzitě v čínském Šen-jangu. "Například se uvádí, že přibližně jedna třetina běžné populace v Německu trpí příznaky nespavosti."
"Vědci zjistili souvislost mezi nespavostí a špatnými zdravotními výsledky," pokračovala. "Ale vazby mezi nespavostí a srdečními chorobami nebo mrtvicí byly nekonzistentní."
Metaanalýza hodnotila souvislost mezi příznaky nespavosti a výskytem nebo úmrtím na kardiovaskulární onemocnění (akutní infarkt myokardu, ischemická choroba srdeční, srdeční selhání), mozkovou příhodou nebo kombinací příhod.
Mezi příznaky nespavosti patřily potíže s uspáváním, potíže s udržováním spánku, brzké ranní probuzení a neobnovující spánek.
Vědci analyzovali 15 prospektivních kohortních studií s celkem 160 867 účastníky. Zjistili, že během mediánu sledování od tří do 29,6 let došlo k 11 702 nežádoucím příhodám.
Rovněž zjistili, že existuje významná souvislost mezi obtížemi při zahájení spánku, obtížemi udržovat spánek a neobnovujícím spánkem a rizikem srdečních onemocnění a cévní mozkové příhody, se zvýšeným relativním rizikem 1,27, 1,11 a 1,18, v porovnání s těmi, kteří tyto potíže nezažili příznaky nespavosti.
Podle zjištění studie neexistovala žádná souvislost mezi ranním probuzením a nepříznivými událostmi.
"Zjistili jsme, že potíže se zahájením spánku, potíže s udržováním spánku nebo neobnovující spánek byly spojeny s 27%, 11% a 18% vyšším rizikem kardiovaskulárních příhod a mrtvice," uvedla.
"Základní mechanismy pro tyto odkazy nejsou zcela pochopeny," řekla. "Předchozí studie ukázaly, že nespavost může změnit metabolismus a endokrinní funkce, zvýšit aktivaci sympatiku, zvýšit krevní tlak a zvýšit hladinu prozánětlivých a zánětlivých cytokinů - to vše jsou rizikové faktory pro kardiovaskulární onemocnění a mrtvici."
U žen s příznaky nespavosti bylo o něco vyšší riziko kardiovaskulárních příhod a cévních mozkových příhod než u mužů, zejména u neobnovujícího spánku, ale rozdíl mezi pohlavími nedosáhl statistické významnosti, poznamenala.
"Nemůžeme dospět k závěru, že nespavost je pro ženy nebezpečnější, vzhledem k omezením metaanalýz a nedostatku statisticky významného rozdílu mezi pohlavími," řekl He. "Víme však, že ženy jsou náchylnější k nespavosti kvůli rozdílům v genetice, pohlavních hormonech, stresu a reakci na stres." Může být proto rozumné věnovat více pozornosti zdraví spánku žen. “
„Poruchy spánku jsou běžné u běžné populace a zdraví spánku by mělo být zahrnuto do hodnocení klinických rizik,“ uvedla. "Výchova ke zdraví je nutná ke zvýšení povědomí veřejnosti o symptomech nespavosti a možných rizicích, aby byli lidé s problémy se spánkem povzbuzováni, aby vyhledali pomoc."
Studie byla zveřejněna v Evropský žurnál preventivní kardiologie.
Zdroj: Evropská kardiologická společnost
