Práce na dálku může zlepšit rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem

Dosažení optimální rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem je v dnešním prostředí obtížný úkol, protože ekonomické zájmy vyžadují efektivitu a produktivitu.

Odborník z University of Alabama v Birminghamu věří, že práce na dálku je metodou ke zlepšení efektivity a dosažení lepší rovnováhy života při zlepšování morálky a štěstí zaměstnanců.

Přestože společnost Yahoo obrátila svou politiku v oblasti práce z domova s ​​odvoláním na to, že „rychlost a kvalita jsou často obětovány, když pracujeme z domova,“ říká Scott Boyar, Ph.D., docent na katedře managementu, informačních systémů a kvantitativních metod. udělat všeobecný úsudek.

"Úspěch zaměstnance pracujícího z domova závisí na osobě, na práci a na školení, které organizace poskytuje, aby tuto roli vykonávala na dálku," řekl Boyar.

"Organizace má velkou odpovědnost za to, že propouští pracovníky virtuálně, ale hodně z toho nese i zaměstnanec." Jsou otázky, které by si měli položit sami. “

  • Hodí se to k mé osobnosti a preferenci integrace práce do mého rodinného prostředí?
  • Mohu svůj čas strukturovat a zůstat motivovaný k práci po celý den?
  • Budu bojovat proti pokušení chtít úplně přeskočit pracovní dny?

Pokud na ně bude možné odpovědět kladně, Boyar uvedl, že práce na dálku může být vynikající volbou pro zaměstnance, který hledá lepší vyvážení času stráveného prací a času stráveného s rodinou.

"I když doma mohou působit rozptýlení, jako jsou děti, zvířata, televize a domácí práce, často existuje flexibilita při přechodu mezi různými rolemi - zejména rodinou - pokud lze stanovit hranice s určitou sebekázní," řekl Boyar.

"Pokud existuje možnost přizpůsobit váš rozvrh kolem dětí, můžete začít pracovat v 6 hodin ráno, zatímco spí." Přestávka, abyste je dostali do školy, a pak se vraťte zpět do práce. Znovu se rozbijte, abyste je mohli zapojit do odpolední činnosti, až skončí škola, a pak se vrátit zpět do práce. “

Boyar uvedl, že výhody práce z domova zahrnují snížení nákladů na dopravu a dopad na životní prostředí a úsporu času při dojíždění. Pokud je správně nastaveno, lze pracovat nezávisle s menším počtem přerušení, než jaké se vyskytují v kancelářském prostředí.

"Líbí se mi sociální aspekt v práci, ale může být obtížné dělat věci efektivně v kanceláři s příliš mnoha přerušením," řekl Boyar.

"Avšak nepřítomnost v kanceláři může omezit neformální sociální interakce, které zaměstnancům pomáhají vytvářet vzájemná pouta, a takové sociální vazby mohou zlepšit spokojenost s prací a být katalyzátorem příležitostí k postupu."

Boyar dodal, že ideální situace pro většinu zaměstnanců může zahrnovat vyvážený přístup - práce v kanceláři a doma po celý týden.

"Organizace by se neměly vyhýbat alternativním pracovním ujednáním, jako je práce na dálku nebo flex time, protože dává zaměstnancům s jinými povinnostmi příležitost naplánovat nezbytné potřeby týkající se jejich práce," řekl Boyar.

"Tato možnost může vést k mnohem šťastnějšímu zaměstnanci, což je pro společnost vždy dobré."

Zdroj: University of Alabama - Birmingham

!-- GDPR -->