Mind-Wandering může být základem tvořivosti a duševní nemoci
Mind-putování, termín používaný k popisu mentálních myšlenek, které se odchylují od daného úkolu, je předmětem nového výzkumu, který má potenciál převratu v chápání mnoha duševních stavů.
V nové studii vedli vědci z University of British Columbia (UBC) přehled výzkumu putujícího po mysli a poté vyvinuli nový rámec pro porozumění toku myšlenek, i když jsou v klidu.
Autoři tvrdí, že jejich nový rámec by mohl pomoci lépe porozumět proudu vědomí pacientů s diagnostikovanými duševními chorobami, jako je deprese, úzkost a porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
„Mind-putování je typicky charakterizováno jako myšlenky, které se odchylují od toho, co děláte,“ uvedla Dr. Kalina Christoff, hlavní autor recenze a profesor psychologie na UBC.
"Věříme však, že tato definice je omezená tím, že nezachycuje dynamiku myšlení." Někdy se mysl volně pohybuje od jedné myšlenky k druhé, ale jindy se stále vrací ke stejné myšlence, přitahované nějakými obavami nebo emocemi.
"Pochopení toho, co dělá myšlenku volnou a co ji omezuje, je zásadní, protože nám může pomoci pochopit, jak se myšlenky pohybují v myslích osob s diagnostikovanou duševní chorobou."
V recenzi publikované v Recenze přírody Neurovědy, vědci navrhují, aby myšlenky volně proudily, když je mysl ve výchozím stavu - putování myslí.
Přesto dva typy omezení - jeden automatický a druhý záměrný - mohou tento spontánní pohyb myšlenek omezit. Autoři, kteří recenzují neurovědeckou literaturu z více než 200 časopisů, podávají zprávu o tom, jak je tok myšlenek založen na interakci mezi různými mozkovými sítěmi, což je rámec, který by mohl vést budoucí výzkum neurověd.
Tento nový pohled na putování myslí by mohl psychologům pomoci lépe porozumět duševním chorobám, uvedl spoluautor recenze Dr. Zachary Irving, postdoktorand na Kalifornské univerzitě v Berkeley, který má ADHD.
"Mysl každého člověka má přirozený odliv a tok myšlenek, ale náš rámec rekonceptualizuje poruchy jako ADHD, deprese a úzkost jako rozšíření této normální variace myšlení," řekl Irving.
"Tento rámec v jistém smyslu naznačuje, že všichni máme v myslích někoho s úzkostí a ADHD." Úzkostná mysl nám pomáhá soustředit se na to, co je osobně důležité; mysl ADHD nám umožňuje myslet svobodně a kreativně. “
V tomto rámci vznikají spontánní myšlenkové procesy včetně putování myslí, ale také kreativního myšlení a snění, když jsou myšlenky relativně bez úmyslných a automatických omezení. Putování mysli není daleko od kreativního myšlení.
"Navrhujeme, aby putování myslí nebylo zvláštním vtíráním mysli," řekl Christoff.
"Spíše je to něco, co mysl dělá, když vstoupí do spontánního režimu." Bez tohoto spontánního režimu bychom nemohli dělat věci, jako je sen nebo kreativní myšlení. “
Zdroj: University of British Columbia
