I online může Stigma zabránit lidem s duševní nemocí v pomoci

Nový výzkum naznačuje, že i v anonymních online nastaveních je méně pravděpodobné, že lidé s větším sebestigmatem učiní tento první krok k získání informací o problémech duševního zdraví a poradenství.

Daniel Lannin, hlavní autor a postgraduální student psychologie na Iowské státní univerzitě, říká, že sebepoškozování je silnou překážkou, kterou je třeba překonat.

Studie byla navržena speciálně pro měření toho, jak účastníci reagovali, když dostali příležitost dozvědět se více online o problémech duševního zdraví a univerzitních poradenských službách.

Z 370 studentů univerzity, kteří se studie zúčastnili, pouze 8,7 procent kliklo na odkaz pro informace o duševním zdraví a devět procent vyhledalo informace o poradenství. Bohužel dotazy klesly na 2,2 procenta a 3,5 procenta u lidí s vysokým sebestigmatem.

"Není to jen strach z návštěvy poradce nebo terapeuta," řekl Lannin. "Je to ve skutečnosti, když lidé sedí doma nebo na telefonu." Toto stigma jim brání, aby se dokonce dozvěděli více informací o depresích nebo o poradenství. “

Výsledky zveřejněné vJournal of Counselling Psychology, ilustrují potřebu lepších zásahů stigmatu, řekl. Lannin vyvíjí a testuje různé online zásahy, ale je to obtížné, protože takové snahy jsou často odmítány.

"Mnoho lidí s vyšší úrovní stigmatu ani nebude bavit možností intervence stigmatem, protože vidí, že intervence jde na terapii, aby byla terapii otevřenější," řekl Lannin.

"Je to jako říkat někomu, kdo nemá rád zeleninu, aby jí trochu brokolice, aby to překonala."

Ironií pro poskytovatele duševního zdraví je znalost, že intervence fungují. V předchozí studii Lannin zjistil, že účastníci byli otevřenější přijímat informace hledající pomoc po napsání krátké eseje o osobní hodnotě.

Úkolem je tedy navrhnout zásah tak, aby neohrožoval osobu s větším stigmatem.

Identifikace problémů duševního zdraví navíc často přichází na vysoké škole - v době mnoha mladých dospělých.

Obecně jeden z pěti lidí bojuje s duševními chorobami a mnoho lidí nedostává pomoc, řekl Lannin. Ti, kteří čekají v průměru 11 let, než konečně vyhledají léčbu.

Lannin říká, že studenti ve studii měli větší pravděpodobnost, že kliknou na odkaz pro získání informací (8,5 procentní pravděpodobnost pro osoby s vysokým sebestigmatem, ve srovnání se 17,1 procenty pro osoby s nízkým sebestigmatem).

Nouze je jako plynový pedál a stigma brzdy, řekl. Bohužel v době, kdy někdo dosáhne vysoké úrovně utrpení, se často snaží fungovat.

"Identifikace studentů v nouzi může být obtížná, protože nouze ovlivňuje lidi různými způsoby." Hlavní věc, kterou si všimneme, je zhoršení fungování ve více sférách. Bojují se školní prací nebo s rodinnými vztahy a přátelstvími. Pokud se to dostatečně zhorší, mohou bojovat s hygienou nebo začít silně uvažovat o sebevraždě, “řekl Lannin.

"Nejde jen o to, že se cítí špatně; je to tím, že jsou funkčně poškozeni. “

Podle Národní aliance pro duševní nemoci začínají tři čtvrtiny všech chronických duševních chorob ve věku 24 let.

Lannin říká, že pro mnoho mladých dospělých je to doba přechodu - jít na vysokou školu, pracovat na plný úvazek a přestěhovat se z domova - což je důvodem, proč nemusí hledat pomoc. Toto je další aspekt při navrhování intervencí a vzdělávacích informací, řekl Lannin.

V článku Lannin a jeho kolegové navrhli přidání krátkých aktivit sebepotvrzení na webové stránky navštěvované rizikovými populacemi a také odkazy na další informace o duševním zdraví a léčbě.

Intervence sebepotvrzení by mohly být také začleněny do informačních akcí organizovaných univerzitními poradnami.

Zdroj: Iowská státní univerzita