Perfekcionismus může podkopat duševní zdraví mládeže
Nový výzkum naznačuje, že touha po dokonalosti těla, mysli a kariéry může mít vliv na duševní zdraví studentů vysokých škol. Vyšetřovatelé zjistili, že nadměrná touha uspět a soutěžit s ostatními se ve srovnání s předchozími generacemi významně zvýšila.
Tato studie je první, která zkoumá skupinové generační rozdíly v perfekcionismu, podle hlavního autora Thomase Currana, Ph.D., z University of Bath. On a jeho spoluautor Andrew Hill, Ph.D., z York St. John University naznačují, že perfekcionismus znamená „iracionální touhu dosáhnout spolu s přílišnou kritikou vůči sobě i ostatním“.
Vědci analyzovali data od 41 641 amerických, kanadských a britských vysokoškolských studentů ze 164 vzorků, kteří od konce 80. let do roku 2016 dokončili multidimenzionální stupnici dokonalosti, test generačních změn v perfekcionismu.
Byly hodnoceny tři typy perfekcionismu: sebeorientovaný nebo iracionální touha být dokonalým; společensky předepsané nebo vnímající nadměrná očekávání od ostatních; a na jiné orientované, nebo kladení nerealistických standardů na ostatní.
Studie publikovaná v časopise Psychologický bulletin, zjistili, že novější generace vysokoškolských studentů uváděly významně vyšší skóre pro každou formu perfekcionismu než dřívější generace.
Konkrétně mezi lety 1989 a 2016 se skóre orientovaného na sebe orientovaného perfekcionismu zvýšilo o 10 procent, společensky předepsané se zvýšilo o 33 procent a ostatní orientované se zvýšilo o 16 procent.
Nárůst perfekcionismu mezi mileniály je podle Currana tažen řadou faktorů. Jeden relativně nový faktor zahrnuje vystavení sociálním médiím; data naznačují, že sociální média mohou vyvíjet tlak na mladé dospělé, aby se nadměrně porovnávali s ostatními, což je činí nespokojenými se svými těly a zvyšuje sociální izolaci.
To nebylo testováno a je zapotřebí dalšího výzkumu, který by to potvrdil, řekl Curran. Snaha vydělávat peníze, tlak na dobré vzdělání a stanovení vznešených kariérních cílů jsou další oblasti, ve kterých dnešní mladí lidé projevují perfekcionismus.
Hodnocení na základě absolvování a zásluh je rovněž podporováno na akademické půdě. Curran cituje snahu vysokoškolských studentů o zdokonalení průměrů známek a srovnání s jejich vrstevníky.
Tyto příklady představují vzestup meritokracie mezi mileniály, kdy univerzity podporují soutěž mezi studenty o posun na společenském a ekonomickém žebříčku.
"Meritokracie klade na mladé lidi silnou potřebu usilovat, vystupovat a dosahovat v moderním životě," řekl Curran. "Mladí lidé reagují tím, že hlásí stále nerealističtější vzdělávací a profesní očekávání pro sebe." Výsledkem je, že mezi tisíciletími vzrůstá perfekcionismus. “
Přibližně polovina středoškolských seniorů v roce 1976 očekávala vysokoškolský titul a do roku 2008 se tento počet zvýšil na více než 80 procent. Podle Currana však počet těchto výdělečných stupňů nedokázal držet krok s rostoucími očekáváními.
Rozdíl mezi procentem seniorů středních škol, kteří očekávají vysokoškolský titul, a mezi těmi, kteří mají jeden, se mezi lety 1976 a 2000 zdvojnásobil a nadále roste.
"Tato zjištění naznačují, že nedávné generace vysokoškolských studentů mají vyšší očekávání od sebe i od ostatních než předchozí generace," uvedl Curran.
„Dnešní mladí lidé si navzájem konkurují, aby dokázali čelit společenským tlakům na úspěch, a cítí, že k tomu, aby se cítili bezpečně, sociálně propojeni a měli hodnotu, je nutný perfekcionismus.“
Zvýšení perfekcionismu může částečně ovlivnit psychologické zdraví studentů, uvedl Hill s odvoláním na vyšší úroveň deprese, úzkosti a sebevražedných myšlenek než před deseti lety.
Zdroj: Americká psychologická asociace
