Postrádám psychologickou sílu pro vysokou školu?

Z USA: Ve svém prvním ročníku na vysoké škole jsem se opravdu potýkal, hlavně kvůli životním událostem (první akademické výzvy a nedostatečná příprava na střední škole, smrt blízkého příbuzného, ​​nemoc, týrání, vyhození z domova, ztráta spousta přátelství, zkouška úzkosti / záchvaty paniky). Každopádně jsem se rozhodl dát se dohromady druhý rok a udělal jsem semestr s téměř dvojnásobným obvyklým zatížením kurzu, abych se vrátil zpět na trať. Ale v polovině semestru jsem se zhroutil (za 3 měsíce jsem neměl volno, kromě případů, kdy jsem byl příliš nemocný na studium).

Rozhodl jsem se tedy zaměřit na jednu třídu, která se mi opravdu líbí, a měsíc jsem se věnoval studiu toho finále, jen aby se znovu objevila úzkost ze zkoušky - sotva jsem dostal D. Když přišlo druhé kolo finále, všechny jsem neuspěl, hlavně proto, Zjistil jsem, že pro ně nemohu studovat. Což je hloupé, stejně jsem si předem dal tři týdny pauzu a žádný materiál nebyl tvrdý.

Zvažoval jsem, že bych na univerzitu mohl být prostě příliš hloupý, ale z minulých akademických úspěchů vím, že jsem (teoreticky) intelektuálně schopný. Často se však vzdávám frustrujících cvičení, protože mám pocit, že nikdy nepřijdu s řešením a že každý slušný student by je vyřešil mnohem rychleji - a že moje řešení bude nedostatečné a neopravitelné.

Kromě toho se cítím velmi demotivovaný. Dříve jsem se staral o pochopení kurzu a stále se zásadně zajímám o svůj obor, ale nemohu se přinutit otevřít učebnici, pokud se na mě někdo nevznáší. Před rokem si pamatuji, jak jsem listoval ve své (tehdy nové) učebnici, aniž bych fakticky rozuměl stránkám zvláštních chichotů, ale jsem nadšený a dychtivý odemknout jejich tajemství. Teď vím, co většina z nich znamená, ale nemají pro mě žádný zájem ani emocionální význam a nemohu se obtěžovat přemýšlet o těch, kterým nerozumím, a v tomto poměru nikdy nebudu.

Budu muset opakovat zkoušky, které jsem v tomto semestru propadl (nebo absolvovat pozdě), ale na studium se cítím příliš apatický. Kdysi jsem měl nadšení jen prázdnota. Vím, že to bude moje chyba, že jsem příliš líný a že to nechci dost špatně. Myslím, že jsem příliš psychicky slabý na vysokou školu (stále se hroutím pod tlakem před / na zkouškách a už se nemůžu motivovat), ale kdybych byl dostatečně silný, abych se dal znovu dohromady, neměl bych to problém. Vím, že se znovu rozpadnu, až přijdou zkoušky, tak proč ztrácet čas ztracenou věcí?

Každopádně pořád chodím do tříd, protože tam chodí moji přátelé, a teoreticky mám plán, který by mi umožnil promovat včas (a zachovat si kousky společenského života), kdybych studoval efektivně. Snažil jsem se jít do knihovny, ale nakonec jsem zíral na zeď, takže zůstávám přilepený na gauči a nudím se. Myslím, že prostě cítím, že bez ohledu na to, co dělám, jsem prostě taky ... Nevím, hloupý / slabý / vášnivý, abych dokonce složil zkoušky.

Přestal bych a dělal něco jednoduššího, ale nic jiného mě nezajímá a pravděpodobně bych na těchto zkouškách také selhal. Nemluvě o tom, že jsme zahodili dva roky. Právě teď moje „růžová budoucnost“ dostává kus papíru, pravděpodobně o více než 1 rok později, na který nemohu být ani hrdý, protože moje GPA je tak ubohá, že by to mohl být i toaletní papír. Snažil jsem se mluvit se studentskou poradnou, ale nepomohlo to.

Stačí říct, že mi to teď připadá docela nesmyslné, ale protože jsem se vzdal všech svých koníčků a většiny svých přátel kvůli studiu (a můj přítel mě vyhodil), nemám v životě nic, na čem by mi záleželo. Nejsem opravdu smutný, jen znuděný a apatický. Cítím se špatně z toho, že jsem slabý a podřadný, ale není to tak, že bych to mohl změnit, takže se hádám naučím s tím žít.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Nemyslím si, že jste některým ze špatných jmen, kterým si říkáte: líný, slabý, hloupý, cokoli. Váš dopis mi ukazuje, že jste bystrý a inteligentní. Zní to, jako byste mohli být v depresi. Zníš také jako někdo, kdo má věci, z nichž má být deprese. Seznam problémů z prvního roku by potopil kohokoli. Váš „lék“ na první rok (dvojitá zátěž během prvního semestru druhého) zaručeně zhoršil situaci. Můj bože! Kde byl váš poradce ?!

Není pro vás fér měřit se jako neadekvátní pro to, že nemůžete zvládnout vysokou školu, když jste ještě neměli normální semestr s běžným množstvím stresu studentů. Můj odhad je, že jste se úplně nezotavili z některých problémů z prvního ročníku. Dále ve vašem dopise není žádná zmínka o tom, co studujete. Pokud nemáte cíl, který by vás vzrušoval, je samozřejmě těžké chtít tyto kurzy dělat.

Je mi líto, poradenství studentů nebylo užitečné. To je první místo, kam obvykle posílám někoho jako jste vy. Většina škol má nějaké služby duševního zdraví a většina z nich je velmi dobrá. Možná jste se jednoduše nespojili s osobou, kterou jste tam viděli. Doporučuji vám, abyste to zkusili znovu. Školní poradenské služby mají spoustu zkušeností s problémy, jako je ten váš, a jsou obvykle užitečné. Promluvte si o tom, proč jste na vysoké škole a zda jste připraveni se toho chopit. Pokud ne, přemýšlejte o tom, že uděláte mezerový program jako způsob, jak získat nějaké zkušenosti a věnovat si čas na sebereflexi. Tento článek by vám mohl pomoci: „Jste připraveni na vysokou školu? Alternativy pro nejistotu. “

Je vám teprve 18. Máte spoustu času přijít na to, co chcete dělat a co vám pomůže se tam dostat. Není nic posvátného na tom, že jste na vysoké škole přímo ze střední školy nebo že si na to uděláte čas navíc způsobem, který skutečně vytvoří základ pro vaši budoucnost.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie

—————————————————————————