Abych se rozzlobil, nepotřebuji moc

Z Velké Británie: Mám 2 malé děti, ženatý 5 let. Jsem také student. Zjistil jsem, že se velmi snadno naštvám na malé věci a cítím, že už nemůžu zvládnout veškerý chod domácnosti, manžela a studium. Můj manžel je velmi chladný člověk a to mě také hodně ovlivňuje. Pokaždé, když s ním zkusím mluvit (a hodně jsem se o to pokusil), prostě nikdy neposlouchá. Stále pokračuji v tom, že potřebujeme čas pro sebe, ale on vždy říká, že je zaneprázdněn (pracuje na směny) nebo že je příliš unavený, nebo chce jen chill out doma.
Mám velmi rád své děti, ale někdy po stresujícím dni s nimi mám chuť sbalit kufry a jít. Vím, že mě všichni milují, ale můj manžel to dnes velmi zřídka projevuje ...
Dělá také otevřenou univerzitu, takže jsme velmi zaneprázdněni, ale mám pocit, že to přispělo k další práci na mé straně (věci pro domácnost) a jeho větší absence. Hodně se trápím, často si myslím, že ho opustím, ale kvůli dětem nemám odvahu. Je to fantastický táta, ale mám pocit, že od něj rostu odděleně, protože už se nikdy nedívám. Chybí mi doba, než jsme měli děti, a říkám, že mě to cítí vinu, protože bych teď bez svých dětí neviděl svůj život. Být matkou, ženou a studentem je jeho tvrdá práce a někdy mi připadá velmi stresující.
Potřebuji opravdu nějakou radu a podporu, pokud je to možné.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Myslím, že jsi vystresovaný a podrážděný, protože tvůj život je příliš stresující. Totéž pro vašeho manžela. Oba jste nabrali obrovskou zátěž. Práce, škola, domácnost, děti. Mám podezření, že ani jeden z vás nemá dostatek spánku nebo dost času na pár.

Na rozdíl od jiných velkých problémů byl tento plánován. To neznamená, že to bude méně bolestivé, ale znamená to, že to můžete trochu přehodnotit. Oba jste se rozhodli vrátit do školy. Hádám, že jste oba cítili, že větší vzdělání pomůže vám a rodině mít lepší budoucnost. Ale možná jsi nerozmyslel, co by to znamenalo pro tvůj dárek.

Je možné, abyste si vy a váš manžel střídali termíny, abyste si mohli doma vybrat mezeru, zatímco ostatní studovali? Existuje způsob, jak získat o víkendu trochu více pomoci, jako je chůva pro děti, na několik hodin studia? Pokud to finance neumožňují, existuje způsob, jak vyměnit péči o děti s jiným studentem, který je rodičem, takže každý z vás dostane nepřetržitý čas na školní práci nebo na rande se svými manžely? Buďte kreativní a možná budete schopni snížit stres.

Zajímalo by mě jak mluvíš se svým manželem. Aniž bych vás dva znal, nevím, co přesně jste měl na mysli, když jste ho popsali jako „chladného“. Možná je. Nebo je možná tak ohromen jako vy, a tak to ukazuje.

Možná vaše úsilí o rozhovor s ním interpretuje jako kritické nebo obviňující. Pokud jste to ještě neudělali, zkuste s ním soucitně mluvit o tom, jak těžké to pro něj také musí být. Jak říkala moje babička, „dostanete více včel s medem než s octem.“

Vy dva musíte být silný tým, abyste se dostali k promoci. Doufám, že můžete začít spolupracovat na vzájemné podpoře a dosažení svých cílů.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie