Menšiny, chudí na větší riziko nespavosti, chronických nemocí

Menšiny a chudí lidé neúměrně trpí problémy se spánkem a chronickým onemocněním, ale podle nové studie zveřejněné vEtnický původ a nemoc.

"Vzhledem k tomu, že rasové rozdíly u mnoha nemocí odrážejí rasové rozdíly, které vidíme ve spánku, zkontrolovali jsme, zda spánek způsobuje rozdíly u těchto onemocnění," uvedla hlavní autorka Rebecca S. Piccolo, Sc.M., zástupkyně ředitele pro zdravotní služby a rozdíly. výzkum v New England Research Institutes.

Předchozí výzkum ukázal, že problémy se spánkem přispívají ke špatnému zdravotnímu stavu, jako je obezita, vysoký krevní tlak, srdeční choroby a cukrovka.

Studie také ukázaly, že problémy s nespavostí - spánek příliš málo hodin a neklidný spánek - se častěji vyskytují u menšin a chudých.

Autoři poznamenávají, že problémy se spánkem trápí 25 až 30 procent dospělých v USA a vedou k výdajům stovek miliard dolarů na přímé související náklady na lékařskou péči. Omezení spánku způsobuje různými způsoby tělesné změny s hlubokými důsledky pro obezitu a nemoci související s obezitou.

Hormonální změny podporují nadměrné ukládání tuku; také stimulují chuť k jídlu a blokují signály, které mozku říkají, že člověk snědl dost. Přestože jsou rozšířené, problémy spojené se spánkem jsou také „mezi nejvíce léčitelnými zdravotními problémy,“ tvrdí vědci.

Studie zahrnovala 5 502 účastníků ve věku 30 až 79 let ve třech rasových skupinách: černé, hispánské a bílé. Každý subjekt podstoupil domácí rozhovor týkající se jeho zdravotního stavu a kvality a množství obvyklého spánku. První rozhovor se uskutečnil v letech 2002 až 2005, přičemž pětileté následné rozhovory se uskutečnily v letech 2006 až 2010.

Zjištění ukázala, že černoši a hispánští muži častěji než běloši hlásili, že spali každou noc méně než pět hodin. Chudší muži také pravděpodobně hlásili krátký spánek.Ve skutečnosti byla nižší socioekonomická třída silnějším prediktorem potíží se spánkem než etnické rozdíly.

Vědci také zjistili, že když účastníci během prvního rozhovoru uvedli, že mají pravidelný neklidný spánek, měli o 66 let větší šanci být obézní o pět let později. Neklidný spánek byl také spojen s tím, že osoba má o 50 procent vyšší riziko vzniku cukrovky typu 2 nebo kardiovaskulárních onemocnění.

"I když jsme zjistili, že neklidný spánek byl častější u lidí s obezitou, cukrovkou a srdečními chorobami, naše data ukazují, že rasový rozdíl, který jsme u těchto onemocnění viděli, nebyl pravděpodobně způsoben těmito rozdíly ve spánku," uvedl Piccolo.

Timothy Monk, Ph.D., profesor psychiatrie a ředitel výzkumného programu lidské chronobiologie na Lékařské fakultě University of Pittsburgh, uvedl, že zatímco výzkum jasně ukazuje, že existují rozdíly mezi spánkem a zdravím, které se vyskytují s rasovým a socioekonomickým statusem „Zdravotní rozdíly nejsou jednoduše zprostředkovány rozdíly ve spánku.“

To znamená, řekl, že „existují účinky přesahující účinky spánku, které přispívají k pozorovaným rozdílům ve zdraví.“

Zdroj: Ethnicity & Disease