Fyzikální léčba páteřních zlomenin

Když se vaše tělo léčí páteřní zlomeninou (nebo zlomeninami), možná budete muset jít na fyzikální terapii. To může být součástí vašeho celkového léčebného plánu vypracovaného lékařem, který vám pomůže vrátit se k normálnějšímu životu po zlomenině.

Fyzická terapie může být součástí vašeho celkového léčebného plánu vytvořeného lékařem. Zdroj fotografie: 123RF.com.

Pokud musíte nosit vzpěru, budete pravděpodobně muset jít na fyzikální terapii, protože ti dva obvykle jdou spolu. Ortéza podporuje vaši páteř, zatímco se léčí, ale pak musíte také posílit své tělo, aby nebylo závislé na ortéze.

Fyzioterapeut s vámi může spolupracovat na posílení páteřních svalů, aby byla vaše páteř více podporována a lépe fungovala. Zlomeniny páteře mění způsob fungování páteře. Páteř je nastavena tak, že naskládané obratle nesou vaši váhu a řídí vaše pohyby; i malá zlomenina může způsobit, že se zbytek páteře upraví, jak to nese vaši váhu. Toto přidané napětí může napnout svaly, které podporují páteř.

Fyzioterapeut vás může naučit různá cvičení a úseky, které se zaměří na záda a svaly jádra. Bude s vámi spolupracovat, aby se ujistil, že je děláte správně, a pravděpodobně budete mít plán domácího cvičení. Sledujte tento plán přesně proto, že fyzikální terapie je důležitou součástí vašeho zotavení ze zlomeniny páteře.

Když se vaše páteř uzdravuje, může vám fyzioterapeut nechat dělat aktivity na vázání (jako je chůze nebo tenis) a / nebo vzpírání. Ty posilují vaše kosti.

Zlomeniny páteře mohou vést ke špatnému držení těla, zejména pokud máte více zlomenin (problém s osteoporózou). Začnete se hrnout kvůli zlomeninám, ale to snižuje pravděpodobnost, že se vaše kosti uzdraví se správným zarovnáním. Zaoblený hřbet také zvyšuje tlak na páteř a zvyšuje tak riziko další zlomeniny páteře. Fyzioterapeut s vámi může pracovat, aby se znovu naučil (nebo se poprvé naučil) správné držení těla.

V závislosti na vašich potřebách může fyzioterapeut s vámi pracovat na „každodenních činnostech“. To jsou věci, které musíte udělat každý den, aby fungovaly, ale mohou být obtížné po zlomenině páteře. Například po zlomenině páteře se možná budete muset naučit nejlepší způsob (tj. Nejméně bolestivý způsob), jak se dostat z postele.

Zde je jedna z nejdůležitějších věcí, které si musíte pamatovat na fyzikální terapii: program PT je vytvořen s ohledem na vás . Je to individualizovaný plán, abyste z něj měli co největší prospěch, měli byste jej přesně sledovat a nechat svého fyzioterapeuta vědět, co je a co nefunguje.