Léčby pro dysfunkci Sacroiliac

Sacroiliakální (SI) dysfunkce kloubů může způsobit bolesti zad, ale naštěstí existuje mnoho způsobů, jak léčit tento stav. Než se však pokusíte o jakoukoli léčbu, měli byste nejprve zastavit nebo se vyhnout jakékoli činnosti, která způsobuje bolest. Další krok k léčbě dysfunkce kloubů SI zahrnuje kombinaci odpočinku, léků a fyzikální terapie.

Lékař vám může doporučit nebo předepsat léky, které vám pomohou zvládnout příznaky související s dysfunkcí sakroiliakálního kloubu. Zdroj fotografie: 123RF.com.

Léky a léky na dysfunkci Sacroiliac

Existuje mnoho léků, které můžete užívat k léčbě dysfunkce kloubů SI. Váš lékař může na začátku předepsat volně prodejné léky, které vám pomohou zmírnit bolest nebo zánět. Tyto léky zahrnují:

• Acetaminofen (např. Tylenol) pomáhá zmírnit bolest, ale nepomůže snížit zánět.
• Nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID), jako je ibuprofen (např. Advil), pomáhají snižovat bolest i zánět kloubů SI.

Jako vždy se nejprve poraďte se svým lékařem, než začnete užívat volně prodejné léky. Pokud pro vás nepracují volně prodejné léky, lékař vám může předepsat léky, jako jsou kortikosteroidy.

Kortikosteroidy mohou být užívány perorálně nebo injekčně do kloubu SI. Pracují mocně, aby zmírnili váš zánět, a mohou poskytnout měsíce úlevy. Vzhledem k určitým vedlejším účinkům a rizikům spojeným s kortikosteroidy, jako je osteoporóza a přírůstek hmotnosti, se poraďte se svým lékařem o tom, zda jsou pro vás to pravé.

Fyzikální terapie k léčbě dysfunkce Sacroiliac

Vaše klouby SI pomáhají podporovat horní část těla, když stojíte nebo sedíte, ale postupem času mohou tyto činnosti způsobit stres na kloubech SI. Fyzikální terapie může pomoci zmírnit stres na kloubech SI. Specifické pohyby, jako je například rozsah pohybu a protahovací cvičení, mohou pomoci posílit vaše klouby SI, jakož i svaly břicha a zad. Fyzikální terapie vám také může pomoci udržovat pružnost kloubů, což je zvláště důležité, jak stárnete.

Jiná ošetření dysfunkce Sacroiliac

• Intervenční techniky zvládání bolesti: Tyto techniky, jako je radiofrekvenční ablace (která dočasně vyřadí nervy z vedení signálů bolesti) a elektrická stimulace (která používá elektrický stimulátor ke stimulaci nervů a svalové tkáně obklopující vaše klouby SI), mohou pomoci zmírnit bolest kloubů SI.
• Ortéza kloubu SI nebo sakroiliakální pás: Ty se ovinují kolem boků, aby pevně držely klouby SI, což může snížit vaši bolest.
• Cvičení: Existuje mnoho jemných cvičení a úseků, které můžete udělat sami, abyste snížili bolest způsobenou dysfunkcí kloubů SI. Cvičení zad pomáhají udržovat vaši páteř zdravou a mohou dokonce zabránit bolesti zad.
• Odpočinek: Zkuste si vzpomenout na dostatek spánku a odpočinku. Dostatečný spánek (nejméně 7 až 8 hodin za noc) je zásadní, protože může pomoci rychleji se zotavit. Také ujistěte se, že odpočíváte své tělo po celý den (seděním nebo ležením namísto postavení), můžete pomoci zmírnit bolest kloubů SI.
• Led a teplo: Střídání ledu a tepla může pomoci zmírnit bolest a otoky.

Naštěstí většina lidí dobře reaguje na kombinaci těchto nechirurgických ošetření. Pokud však tato léčba pro vás nefunguje, poraďte se se svým lékařem, zda je pro vás chirurgie alternativou.

Chirurgie pro dysfunkci Sacroiliac

Přestože je chirurgický zákrok používán jen zřídka k léčbě sacroiliakální dysfunkce, existuje několik chirurgických možností, které mohou pomoci snížit bolest kloubů SI.

Jedním příkladem chirurgie dysfunkce kloubů SI je stabilizace kloubů SI nebo fúze kloubů. Je to neobvyklé, ale možná budete potřebovat tento typ chirurgického zákroku, aby se vaše klouby SI spojily, pokud nereagujete dobře na jiné ošetření.

Zobrazit zdroje

Zdroje
Vaccaro AR. Páteř: Základní znalosti v ortopedii . Philadelphia, PA: Elsevier / Mosby; 2005.

Zelle BA, Gruen GS, Brown S, a kol. Sacroiliac dysfunkce kloubů: hodnocení a řízení. Clin J Pain . 2005; 21 (5): 446-455.