Co říci, když řekne líto

Uh, v ráji jsou potíže. Vaše přítelkyně ví, že udělala něco špatného, ​​a tady je se svou nejsmutnější tváří a omluvou na rtech. Nejste si úplně jistí, co jí má říct, protože na jedné straně jste připraveni jí odpustit. Ale na druhou stranu nechcete, aby si myslela, že jste pushover, který jí odpustí pokaždé.

Co byste tedy měli říct?

1. „Děkuji vám za uznání toho, co jste udělali.“ Možná nebudete přesně vědět, jak se cítit, když se sbírá odvahu omlouvat se za to, co udělala. Nenechávejte ji však v tichosti. Bez ohledu na to, co udělala, zaslouží si lépe než nejistota vašeho ticha. Místo toho, pokud si nejste zcela jisti, co jí má říct, začněte tím, že jí poděkujete za uznání toho, co udělala.

Mějte na paměti, že byste neměli jednoduše říkat „děkuji“, protože si může myslet, že jí děkujete za to, co udělala - to je nějaká vážná kognitivní disonance, která čeká, až se stane! Místo toho jí říkáte, protože jí dala čas, aby shromáždila slova, aby se vám omluvila. Nejprve začněte tímto potvrzením, abyste měli nějaký čas přemýšlet o tom, co říci dále.

2. „Přijímám tvoje omluvu.“ Pokud přijmete její omluvu, řekněte to. Ticho opět není nejlepší reakcí v tuto chvíli, protože se snažila promluvit. Ano, říkat líto je malá věc ve srovnání s tím, co udělala špatně, ale nejsme tu, abychom ji soudili. Místo toho jsme tu, abychom odpověděli na její omluvu.

Když řeknete, že přijímáte její omluvu, nutně to neznamená, že jí odpustíte. Znamená to pouze, že souhlasíte s tím, že se omlouvá, ale stále potřebujete trochu času na přemýšlení o tom, zda by jí mělo být odpuštěno či nikoli.

3. "Odpouštím ti." Když jste přemýšleli nad tím, co udělala, a vy jste se rozhodli, že to není dost velké na to, aby se s ní rozešlo, pak jí řekněte, že jí odpustíte. To by ji mohlo přimět dýchat úlevou, ale to nutně neznamená, že je už mimo háček. Jen proto, že jí odpustíš, neznamená, že se stále neotáčíš z bolesti toho, co udělala - ale samozřejmě to záleží úplně na tom, zda to, co udělala, je velký problém.

Když se vám někdo omlouvá, odpuštění je jen prvním krokem mnoha. Stále je však dobré říci jí, že jste jí odpustil a že jste ochotni přejít k dalšímu kroku.

4. "Prosím, nikdy to neudělej znovu." Co je dobré, omlouvám se, když to udělá znovu a znovu, že? Musíte jí tedy připomenout, aby neopakovala, co udělala. Pokud je to něco tak jednoduchého, jako je zapomenout na klíče od domu nebo zapomenout vyjmout koše, stačí obyčejná jednoduchá reakce, která jí pomůže příště si vzpomenout. Pokud však v noci udělala něco velmi špatného, ​​jako večírek, aniž by vám to řekla nebo ztratila drahý zásnubní prsten, pak je možná možná tvrdší reakce…

5. „Musíme se ujistit, že se to už nikdy nestane.“ Nikdy jsi nechtěl, aby dělala to, za co se omlouvá. Chcete, aby si vzpomněla, jak moc vás to bolí, ale také chcete přijmout nezbytná opatření, aby se už nikdy neopakovala. Teď je čas formulovat herní plán.

Nejprve zjistěte, co ji přimělo udělat to, co udělala. Možná to bylo iracionální podnětné rozhodnutí, které vás přimělo chtít vás ignorovat, když šla s přáteli. Možná si neuvědomila, jak moc vám něco takového může ublížit. Ať už je spouštěč jakýkoli, je důležité vědět, co to je, abyste mohli diskutovat o tom, co s tím může v budoucnu udělat.

Nyní, když znáte spoušť, přijďte na alternativní akční plán. Možná se dostane impulzivní, když je naštvaná a vy ji chcete nasměrovat k zdravějším možnostem odvzdušnění. Můžete jí říct, že když na vás naštve, místo toho, aby vás ignorovala, může jen říct, co ji trápí. Pokud to nebude fungovat, můžete ji požádat, aby vám napsala dlouhou litanii o všech věcech, které jste udělali špatně, a slibujete, že se nezlobíte. A místo toho, aby se zbláznil, slíbte jí, že jste ochotni si to promluvit.

Vztah je o kompromisu. Pokud si nepřejete, aby dělala věci, které vám ubližují, měli byste také posílit pozitivní akce, které provádí.

6. „Omlouvám se také.“ Řekněme, že se omlouvá za něco, co udělala v reakci na něco, co jste udělali. Většinou se jedná o častý problém mezi páry. Jedna osoba se omlouvá, zatímco druhá strana odmítá uznat své nedostatky. Je čas nechat vaši stráž dolů a také jí říct, že je vám líto, že jste ji dovedl k tomu, co udělala.

Pokud jste měli co dělat s tím, co udělala, zaslouží vám také omluvu. Nezáleží na tom, jestli to, co udělala, mělo větší dopad. Řeknutí, že je vám také líto, jí pomůže vidět, že můžete také snížit svou hrdost a omluvit se.

7. "Nedělejte si s tím starosti." Omlouvám se, že to není vždycky tak velký problém, jako si někteří lidé dělají. Jsou chvíle, kdy můžete nechat to, co udělala, a přesto se omluvila, protože se bojí, že byste se mohli dostat. Zmírněte její obavy a řekněte jí, že to není velký problém. Odpouštíš jí a jen doufáš, že se to už nestane.

Jestli je nad tím, co dělala, velmi zdůrazněna, protože si myslí, že byste byla opravdu naštvaná, odpovězte na ni vesele a ukažte jí, že je vše v pořádku. Dejte jí nejpůvabnější úsměv a objměte ji, aby ji utěšila. To je nejlepší odpověď na omluvu.

Ve vztahu je důležité vlastnit si své chyby a odpustit svému partnerovi jejich. Nechte svou dívku lítost, ale zároveň ji uklidněte a děkujte jí za to, že se omluvila jako první.